Cookiepolitik
Få aflivet 10 myter om solbadning
Har du helt styr på, hvordan du nyder solen på den sundeste måde?
-
Slip af med din afhængighed
Spiser du slik hver dag? Bruger du for meget tid foran skærmen? Drikker du for meget kaffe? Uanset hvilken afhængighed du har, får du her hjælp til at slippe af med den.
-
Sådan holder du formen i ferien
Vil du give den gas eller bare slappe så meget af som muligt i din ferie? Vi giver dig bud på begge alternativer, så formen ikke forsvinder i ferien.
-
4 saftige sommeris
Ispinde behøver ikke være fyldt med sukker eller hvinende søde. Hent sødmen fra frugt og bær i lækre hjemmelavede ispinde.
-
Få flad mave på din gåtur
Har du lavet hundredvis af maveøvelser uden resultat? Måske er det på tide at prøve en anden strategi. Se øvelsen, der forvandler din gåtur til mavetræning.
Hold formen i ferien
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få 5 geniale hjemmetrænings-programmer, der nemt og effektivt angriber alle de ømme punkter.
