Lær at spise antiinflammatorisk på 5 uger
Vi tilbyder nu et online kursus i antiinflammatorisk kost, lavet i samarbejde med en førende ekspert. Mærk de mange positive effekter på egen krop – fra færre smerter til større overskud.
-
Superøvelser uden udstyr
Der findes et hav af oversete superøvelser. Her guider seks trænere dig igennem deres favoritøvelser, som de ville ønske flere kendte til.
-
Sådan slipper du nemmere igennem overgangsalderen
Sveddryppende hedeture, knastør skede og tyndt sjaskehår! Rygterne om overgangsalderen er mange, men er den virkelig så slem? Få tips til, hvordan du kommer lettest igennem de berygtede år her.
-
Vind en elcykel fra Evobike
Lige nu kan du vinde en elcykel fra Evobike, der altid giver dig medvind på cykelstien - også i modvind. Deltag i konkurrencen her.
-
Sådan taber du dig på mave, baller og arme
Har du en hadedelle, har vi en god nyhed til dig. Uanset hvor dit fedt sidder, kan du nemlig gøre noget ved problemet. Se, hvilken strategi du skal følge for at få has på netop DIT ømme punkt.
GRATIS HÆFTE TIL DIG:
BLIV FIT OG SLANK ̶ med effektiv hjemmetræning!
