I FORM - Vi gør det lettere at leve sundt

Kvinde i fitnesscenter - kan motion påvirke stofskiftet?

Har du styr på stofskiftet?

Dit stofskifte har afgørende funktion for, at du forbrænder det, du spiser. Problemer med stofskiftet er heldigvis noget, som kun få mennesker lider af og er derfor sjældent en undskyldning for, at tallet på badevægten ikke falder. Men hvad er stofskiftet egentlig? Spørgsmål om det forunderlige system er der nok af. Her får du svarene.

Line Baun Danielsen: “Dét, jeg efterstræber, er det skønne liv på den lange bane”

Læs det ærlige interview med tv-værten om træning, sunde rutiner og rynker - og om aldrig at opnå skønhedsidealet

Drømmer du om en sund forvandling i 2020?

Vi har en STOR nyhed! I FORM lancerer nemlig en række onlinecamps, hvor du bliver guidet til at nå dit mål. Se, om vi har en camp, der passer til netop dig.

Skal du lave aftensmad til en veganer i aften?

Vi guider dig igennem her!

Find motivationen i de mørke måneder

Dagene er korte, og den hårde vinter­sæson har ramt os. Derfor får du vores bedste tips til at holde dig i gang, selv om vejret lægger op til alt andet end træning. Læs med, og kom flyvende igennem de mørke måneder med ny energi.

Annonce Line Baun Danielsen: “Dét, jeg efterstræber, er det skønne liv på den lange bane”

Drømmer du om en sund forvandling i 2020?

Skal du lave aftensmad til en veganer i aften?

Find motivationen i de mørke måneder

Vi gør det lettere at leve sundt HVER dag

Lækker konfekt-samling til dig:

Værsgo: Få nyhedsbrev + årets julehæfte

Hvor kan du bedst lide at træne?

Vi elsker træning!

Måske er du interesseret i ...

Meget mere I FORM

Følg os på Instagram: @iform_dk

Dagene er korte, og den hårde vintersæson har ramt os. Derfor får du vores bedste tips til at holde dig i gang, selv om vejret lægger op til alt andet end træning. Læs med, og kom flyvende igennem de mørke måneder med ny energi.

Annonce
Line Baun Danielsen: “Dét, jeg efterstræber, er det skønne liv på den lange bane”