Smidig og afstresset med yoga i eget hjem
Vil du gerne i gang med at dyrke yoga derhjemme? Med I FORMs yoga-pakke får du både det vigtigste udstyr og et skønt program, der let hjælper dig i gang.
-
Hjælp os med at gøre I FORM endnu bedre og vind!
Vi vil gerne høre din mening om en ny digital tjeneste om kost og motion. Derfor håber vi, at du vil deltage i denne undersøgelse. Det tager 4-5 minutter at udfylde skemaet, og som tak deltager du i lodtrækningen om et par Nordic trådløse høretelefoner til en værdi af 599 kr. Undersøgelsen er åben indtil den 26. november.
-
Vælger du sundt i hverdagen?
Denne quiz afslører, om du med fordel kan lave små sunde justeringer i din dagligdag.
-
Træningsforløb med I FORM: Start din forvandling nu!
Du behøver hverken dyrt udstyr eller medlemskab til fitnesscentret for at få en stærk og sund krop. Med I FORMs videotræningsforløb får du effektiv hjemmetræning, der kun tager 24 minutter.
-
6 parametre, der påvirker dit lykkeniveau
Er vi virkelig vores egen lykkes smed? Ikke helt. Der er nemlig flere ydre faktorer, der påvirker vores overordnede lykkeniveau. Se her, hvad der er med til at afgøre, hvor lykkelige vi er.
STÆRK I STUEN
på 30 minutter
Tilmeld dig I FORMs nyhedsbrev og få 2 hjemme-programmer, der virker!
