Cookiepolitik
Vil du (også) have nye, sunde kostvaner?
I foråret deltog flere tusinder på vores 8-ugers onlinecamp, hvor du lærer at spise sundt og mavevenligt – for altid. Nu åbner vi for tilmeldingen til endnu en runde, så du også kan få en Ny start!
-
Stressekspertens 10 bedste råd
Stress tærer både fysisk og psykisk. Og selvom langt de fleste heldigvis kommer sig igen, er det naturligvis bedst, hvis vi kan undgå længerevarende stress. Vi har fået en specialist til at give os sine bedste råd og værktøjer, så du kan klæde dig selv på til at undgå stress.
-
Annonce
Frederikke og Lotte går fra Viborg til Rom - og bliver bedre mennesker på vejen
Det siges, at en rejse på 1.000 mil starter med et enkelt skridt. For Frederikke Kisbye Grandt og veninden Lotte Højbo Liebst startede rejsen med en rask vandring fra Viborg til Jelling. Gåturen sydpå fortsatte året efter, og nu er deres mål at nå Rom. Undervejs oplever de at få ryddet op i hovedet og blive mere ydmyge og bedre mennesker.
-
Stærke stænger med 3 kongeøvelser
Drømmer du om stærke stænger? Så får du her et simpelt men effektivt træningsprogram, der nok skal få dig i mål.
-
Sådan taber du dig på mave, baller og arme
Har du en hadedelle, har vi en god nyhed til dig. Uanset hvor dit fedt sidder, kan du nemlig gøre noget ved problemet. Se, hvilken strategi du skal følge for at få has på netop DIT ømme punkt.
Kom i form (igen)
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få 5 geniale hjemmetrænings-programmer, der nemt og effektivt angriber alle de ømme punkter.
