Cookiepolitik
Tab 1 kg om ugen med I FORMs tarmkur
Din tarmflora har stor betydning for både din sundhed og din vægt. Prøv I FORMs tarmkur - så vil du både tabe dig, sove bedre, få mere energi og bedre humør!
-
8 afslappende yogaøvelser, som får dig helt ned i gear
Den afslappende feriefølelse kommer ikke altid af sig selv. Her får du et effektivt yogaprogram, som straks får dig ned i gear.
-
Guide: Tjek dine modermærker for kræft
De små, brune pletter på huden ser ganske uskyldige ud. Men hvis du ikke passer på, kan de have livsfarlige konsekvenser. Se her, hvordan du tjekker dine modermærker for kræft.
-
Træn mindre og få mere ud af det
10 minutter. Mere skal der faktisk ikke til for at få overstået træningen med disse 5 effektive træningsprogrammer
-
Køkkenredskabet, der hjælper dig til et vægttab
Det behøver ikke være svært eller uoverskueligt at smide et par kilo. Med en spiralizer taber du nemt op til 1 kg om måneden!
Lav selv sommerens BEDSTE IS
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få et hæfte med 12 sunde og superlækre is, du nemt kan lave selv – helt uden ismaskine!
