Træningssættet bliver siddende, som det skal, uanset om pulsen skal op eller ned. Spar 83% - Bestil her
Lys op til træning og hav det super behageligt i Craft træningstrøje Få 4 x I FORM + Craft træningstrøje til kun 149 kr. + porto
Vil du være sund og rask hele livet? Få inspiration til motion og mad, der målrettet forbedrer dit helbred og din livskvalitet.
Skyr med frisk frugt og mynte Selvom du holder fastedag, behøver morgenmaden i hvert fald ikke være kedelig. Her får du skyr med hørfrøgelé, frisk frugt og hakket mynte.
Sauteret spinat med avocado Lav morgenmad i grønne nuancer med spinat, avocado og brøndkarse samt laks og æg. Læs her, hvordan du laver grøn morgenmad.
Grød to-go med chiafrø Tag grøden med på farten, du kan forberede den dagen før med denne simple opskrift, der er klar på fem minutter, når sulten melder sig.
Chiagrød i tre lag Sæt lidt kulør på din morgenmad med denne chiagrød i tre farverige lag med hindbær, mango og avocado.
Mandelshake med kirsebær Prøv en sundere og mere smagfuld version af milkshake med mandelmælk, kirsebær og chai-te.
Græsk yoghurt med hellefisk Yoghurt hører sig normalt til i det søde køkken, men overrask dine gæster med en saltet version med spinat, hellefisk og crunch.
Avocadomadder med grønne tomater Pift din avocadomad op med grønne tomater og ristet rugbrød til din farvestrålende brunch.
Spejlæg med linser og pølser Æg og pølser hører sig til på en klassisk brunchtallerken, det gælder også her, hvor vi har piftet op med linser i tomatsauce.
Grapefrugt med rosmarinsukker Gør den ellers lidt syrlige rosa grapefrugt lidt sødere ved at servere den med brændt rosmarinsukker til din farvestrålende brunch.
Er mysli et sundt morgenmåltid? Jeg elsker at spise mysli oven på yoghurt til morgenmad, men er det sundt?
Ruggrød med chiafrø, æble og rugcrumble Det nye superfood, chiafrø, er blandet andet rig på omega-3 fedtsyre, kalcium og jern, prøv det i denne ruggrød med chiafrø, æble og rugcrumble med lakrids.
Spejlæg med grillede svampe Spejlæg med portobellosvampe og parmaskinke - perfekt til en morgen, hvor du har god tid.
Cookiepolitik
