OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sund mad
Kostråd

Kostråd

Mest læste lige nu
Skåle med chiagrød

Er chiagrød overhovedet sundt?

Kartofler med spirer

Hvad sker der, hvis man spiser kartofler med spirer?

Vand med citron

Er vand med citron sundt?

Må alle madvarer nedfryses igen?

Ingefær

Hvad er ingefær godt for?

Mandelmælk, soyamælk og rismælk

Plantemælk – hvilket alternativ bør du vælge?

Kunstige sødemidler og sukkerknalde

Er kunstige sødemidler skadelige?

Ernæring under mentruationsperioden?

Kvinde med hvidløgsånde

Sådan slipper du af med hvidløgsånde

Salt – ven eller fjende?

En kvinde, der drikker vand
Kostråd

Er tempereret vand bedre end koldt vand?

kvinde laver sund mad i køkken
Kostråd

19 sunde kneb ved spisebordet

En banan
Kostråd

Forskere opdager uventet ulempe ved bananer

Appelsiner i skål
Kostråd

Hvor meget C-vitamin skal jeg have?

Mejeriprodukter
Kostråd

Kalk er knoglernes bedste ven

B12-vitamin i animalske produkter
Kostråd

Hvad gør B12-vitamin i kroppen?

C-vitamin
Kostråd

C-vitamin – kan du få for meget af det?

Mad med kalk
Kostråd

Får du nok kalk?

Riskiks
Kostråd

Er riskiks sunde?

Gærflager
Kostråd

Hvad kan man bruge gærflager til?

Kvinde, der spiser nødder.
Kostråd

Forskere finder endnu en fordel ved at spise nødder

En mor stiller en tallerken over for sit barn. Barnet er kræsent.
Kostråd

Har du et kræsent barn? Så undlad at gøre dette

Lys og mørk chokolade
Kostråd

Hvad er forskellen på lys og mørk chokolade?

Lakridshjul
Kostråd

Forskere: Derfor skal du passe på med lakrids og lakrids-te

Kvinde der står og griller kød og grøntsager.
Kostråd

Undgå, at din grillaften bliver en bakteriefest: De 4 vigtigste hygiejneråd

En kvinde der nyder et glas sodavand
Kostråd

6 spørgsmål, du bør kende svaret på som sodavands-drikker

sodavand
Kostråd

Sodavand – hvor skadeligt er både light og almindelig?

Kvinde spiser frokost.
Kostråd

Din frokost afslører, hvor gammel du er

En skål blandede bær, der skylles under vand.
Kostråd

Forskere: Sådan skyller du bedst dine bær

En kvinde, der drikker mælk
Kostråd

Er mælk usundt for voksne?

Kvinder der spiser grøntsager
Kostråd

Klimavenlig kost: 4 effektive tips

Banan-is
Kostråd

Diætisten: Derfor kan du roligt spise frugt

En masse farverige snacks
Kostråd

Diætisten: Derfor kan du roligt droppe mellemmåltiderne

Kvinde, der kigger bag på ingredienserne i supermarkedet.
Kostråd

Forskning: Så skadeligt er ultraforarbejdet mad

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 1 / 10
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information