OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed
Forebyggelse

Forebyggelse

Mest læste lige nu
Kvinde, der lider af nattesved og hedeture, søger gode råd.

Skal du være bekymret for nattesved?

Kvinde har oppustet mave

Slip for oppustet mave – SÅDAN!

Vand i benene

Slip af med vand i benene

Kvinde med hoste - hoster i armhulen

Hvor lang tid er det normalt at hoste?

Kvinde med feber

Feber – hvorfor stiger kropstemperaturen og hvad hjælper?

Kvinde har maveproblemer på arbejdet pga. stress

Derfor kan stress give dig maveproblemer

Kvinde vil holde op med at hikke

Hvordan slipper jeg af med hikke?

Kvinde med mulig blodprop i benet

Blodpropper - få svar på 8 vigtige spørgsmål

Kvinde der holder sig på maven

Hvorfor får man i virkeligheden mavesår?

Kvinde med bihulebetændelse tager sig til næsen pga. smerter

Sådan lindrer du bihulebetændelse

Hvidhåret kvinde i træningstøj, der smiler
Forebyggelse

7 gevinster, din hjerne indkasserer, når du motionerer

Måling af blodtryk
Forebyggelse

Kan mit blodtryk blive for lavt?

Kvinde har oppustet mave
Forebyggelse

Slip for oppustet mave – SÅDAN!

Ansigt med karsprængninger på kinderne
Forebyggelse

Sådan forebygger og behandler du karsprængninger

Haand der tegner stamtræ
Forebyggelse

Arvelige sygdomme: 5 ting, du bør overveje, før du bliver testet

Kvinde der krummer sig sammen fordi hun har ondt i maven
Forebyggelse

Hvorfor har jeg ondt i maven?

Myter om tænder
Forebyggelse

Sådan passer du godt på dine tænder hele livet

Midaldrende kvinde, der sidder på en bænk med en stok
Forebyggelse

51-årige Birgitte lever med sclerose: "Alt har en pris"

Hvidhåret kvinde, der sidder i en stol med en stock
Forebyggelse

Sclerose: Her er 7 typiske tegn, du skal holde øje med

Neglesvamp
Forebyggelse

Den bedste behandling mod neglesvamp

En kvinde sidder i en sauna. Det er godt for mental og fysisk sundhed.
Forebyggelse

Derfor er sauna så sundt

Fødder med knyster ved storetå, der kræver behandling.
Forebyggelse

Knyster på fødderne – sådan lindrer du smerterne

Boost dit immunforsvar
Forebyggelse

Styrk dit immunforsvar – du får 5 gode tips lige her

Få styr på dit immunforsvar
Forebyggelse

Hvad er immunforsvaret – og hvordan virker det?

En midaldrende kvinde klør sig i håret. En kløende hovedbund er generet af tør hud, psoreasis, allergi, skæl eller lus.
Forebyggelse

Hvorfor klør det i min hovedbund?

Kvinde squatter med en vægtstang over skulderen. Hun har inkontinens i forbindelse med træning og motion.
Forebyggelse

8 råd til at holde tæt, når du træner

Nedgroet negl
Forebyggelse

Nedgroet negl – hvad kan du gøre, når tåen gør ondt?

En kvindes mave, hvor det er meget almindeligt at få udslæt med helvedesild.
Forebyggelse

Helvedesild – hvad kan du gøre, når huden brænder?

Kvinde i sportstøj der laver sidestræk i lunge
Forebyggelse

Tre øvelser, dit bindevæv ville ønske, at du lavede hver dag

Billede af kvinde der svinger med hoften
Forebyggelse

Hoften: 4 typiske grunde til, du får ondt

En kvinde holder en hånd op foran munden for at se, om hun har dårlig ånde. Få råd til forebygelse og behandling.
Forebyggelse

Sådan slipper du af med dårlig ånde

Forebyggelse

Skal man prikke hul på en vabel?

Kvinde, der holder sig på maven, som om hun har underlivssmerter.
Forebyggelse

Har du symptomer på endometriose?

Mund med synlig rød plamage, der udvikler sig til et forkølelsessår. Tip til forebyggelse og behandling.
Forebyggelse

Slip hurtigt af med forkølelsessår

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 1 / 8
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information