OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed
Forebyggelse

Forebyggelse

Mest læste lige nu
Kvinde, der lider af nattesved og hedeture, søger gode råd.

Skal du være bekymret for nattesved?

Kvinde har oppustet mave

Slip for oppustet mave – SÅDAN!

Vand i benene

Slip af med vand i benene

Kvinde med hoste - hoster i armhulen

Hvor lang tid er det normalt at hoste?

Kvinde med feber

Feber – hvorfor stiger kropstemperaturen og hvad hjælper?

Kvinde har maveproblemer på arbejdet pga. stress

Derfor kan stress give dig maveproblemer

Kvinde vil holde op med at hikke

Hvordan slipper jeg af med hikke?

Kvinde med mulig blodprop i benet

Blodpropper - få svar på 8 vigtige spørgsmål

Kvinde der holder sig på maven

Hvorfor får man i virkeligheden mavesår?

Kvinde med bihulebetændelse tager sig til næsen pga. smerter

Sådan lindrer du bihulebetændelse

Kvinde, der laver kryds og tværs.
Forebyggelse

Forskere: Spil krydsord for at forebygge demens

En fod med synlige krogede tæer. Det er hammertæer, hvor leddet fryser sig fast og krummer tåen.
Forebyggelse

Hammertå – sådan behandler du krogede og smertende tæer

En kvinde tager sig til maven. Hun søger råd mod luft i tarmen, så hun kan prutte mindre.
Forebyggelse

8 gode og brugbare råd til mindre luft i maven

Kvinde med røde udslæt i ansigtet, fordi hun har rosacea. Hun søger råd til behandling af hudsygdommen.
Forebyggelse

Får du roser på kinderne? Her er lægens rosacea-råd

kvinde der balancerer
Forebyggelse

Parkinsonpatient: “Min træning holder sygdommen nede”

Kvinde med dårlig ånde
Forebyggelse

Tandlægen: Sådan kommer du af med dårlig morgenånde

Kvinde, der træner.
Forebyggelse

Træn dig rask: Her er sygdommene, du kan bedre med motion

En kvinde på en kontorstol foran et skrivebord. Hun søger råd til at få en god arbejdsstilling.
Forebyggelse

7 enkle råd til en sund arbejdsstilling

glad kvinde på gynge
Forebyggelse

Slidgigt: 4 steder, hvor motion gør en stor forskel

Kvinde på baenk
Forebyggelse

Giver det blærebetændelse at sidde på en kold bænk?

Paradentose
Forebyggelse

Undgå, at tandkødsbetændelse udvikler sig til paradentose

Kvinde står på ét ben og træner sin posturale kontrol.
Forebyggelse

Derfor er en god postural kontrol vigtig

Kvinder træner sin posturale kontrol ved at kaste og gribe bolde.
Forebyggelse

3 nemme øvelser, der styrker din balance

Kvinder der træner postural kontrol ved at kaste bold
Forebyggelse

5 grunde til at lave postural træning

tegning af kvinde, der tester sin posturale styrke
Forebyggelse

Test din posturale kontrol – om 15 sekunder har du svaret

En kvinde med nældefeber på benet. Hun har brug for behandling.
Forebyggelse

Nældefeber – få lægens gode råd til at slå kløen ned

En kvinde tager sig til foden i smerte, fordi hun har begyndende nedsunken forfod.
Forebyggelse

De bedste øvelser til nedsunken forfod

Hvidhåret kvinde i træningstøj, der smiler
Forebyggelse

7 gevinster, din hjerne indkasserer, når du motionerer

Måling af blodtryk
Forebyggelse

Kan mit blodtryk blive for lavt?

Kvinde har oppustet mave
Forebyggelse

Slip for oppustet mave – SÅDAN!

Ansigt med karsprængninger på kinderne
Forebyggelse

Sådan forebygger og behandler du karsprængninger

Haand der tegner stamtræ
Forebyggelse

Arvelige sygdomme: 5 ting, du bør overveje, før du bliver testet

Kvinde der krummer sig sammen fordi hun har ondt i maven
Forebyggelse

Hvorfor har jeg ondt i maven?

Myter om tænder
Forebyggelse

Sådan passer du godt på dine tænder hele livet

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 1 / 9
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information