Få styr på din PMS “Præmenstruelt syndrom” kan give mange fysiske og psykiske symptomer, som kan være irriterende. Her får du svar på dine PMS-spørgsmål, og bliv klog på, hvad du selv kan gøre ved symptomerne.
Luk verden ude og giv dig selv et frirum med disse fantastiske hovedtelefoner. 4 nr. af I FORM + Nordic trådløse hovedtelefoner. SPAR 769 kr.
Alle dine favorit magasiner digitalt Gå på opdagelse i 28 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
Få styr på din PMS “Præmenstruelt syndrom” kan give mange fysiske og psykiske symptomer, som kan være irriterende. Her får du svar på dine PMS-spørgsmål, og bliv klog på, hvad du selv kan gøre ved symptomerne.
Knib - og få et bedre sexliv Vidste du, at du får et bedre sexliv af at lave knibeøvelser? Se, hvordan du kan lave maveøvelser med "gratis" knib.
Annonce 3 gode råd mod ømme muskler og led Har du fået ømme muskler og led af at sidde på hjemmearbejdspladsen? Læs vores tre gode råd til at forebygge og mindske smerterne.
13 spørgsmål om psoriasis Hvorfor får man psoriasis og kan man blive helbredt for det? Her får du svar på 13 væsentlige spørgsmål om hudsygdommen psoriasis.
Hvornår bør du tage smertestillende piller? De kan købes overalt og tager toppen af dine smerter. Men hvad gør smertestillende håndkøbsmedicin egentlig ved kroppen, og hvad er bedst til hvilke smerter? Vi har kigget nærmere på de populære piller og giver dig svarene her.
Ergoterapeuten: Den bedste øvelse til computernakken Sidder du ofte med nakken bøjet foran en skærm? Få ergoterapeutens bedste tips til at holde kroppen mobil hele livet og undgå unødvendige belastninger.
Annonce Hjerneforsker: Så meget skal du træne for at styrke din hjerne Motion styrker ikke kun din krop. Det giver også bedre hukommelse og gør dig mere kreativ. Bliv klogere på, hvor meget og hvordan du skal træne for at gøre din hjerne skarp.
Hvornår skal jeg vælge Ibuprofen? Der er nok at vælge imellem, når det kommer til smertestillende. Nogle af de mest populære indeholder det aktive stof ibuprofen, men er det det rigtige valg for dig? Få svaret her.
Hvornår er kodein det rette valg? Smertelindrende, betændelsesdæmpende eller febernedsættende? Har du svært ved at navigere mellem de forskellige former for smertestillende, så brug denne guide til pillerne i dit medicinskab, næste gang kroppen protesterer og gør ondt.
Virker acetylsalicylsyre på mine smerter? Der er nok at vælge imellem, når det kommer til smertestillende. Nogle af de mest populære er Aspirin og Treo med det aktive stof acetylsalicylsyre. Er du i tvivl, om acetylsalicylsyre er det rigtige valg, så læs med her.
Skal jeg tage paracetamol? Der findes mange typer smertestillende, og det kan være svært at vælge rigtigt. Bliv klogere på, hvornår du bør vælge piller med det aktive stof paracetamol her.
Inkontinens – kan det ramme dig? Er din bækkenbund svag, risikerer du at blive inkontinent. Og det kan have store konsekvenser for din livskvalitet, når du mister kontrollen over kanalerne. Her kan du blive klogere på inkontinens som en ud af ti danskere lever med.
Rygspecialistens råd til en sund ryg Rygsmerter er lige så almindelige som forkølelse, men hvad gør man egentlig for at holde ryggen i topform? Fysioterapeut, Mathias Holmquist, giver her 8 gode råd.
Har du styr på solcreme og solbeskyttelse? Solcreme er den bedste beskyttelse, når solen brager ned, og så længe jeg er smurt ind, kan jeg sagtens ligge og stege hele dagen. Eller hvad? Vi gør dig klogere på, hvad der er op og ned, når det kommer til solbeskyttelse, så du kan passe godt på din hud.
Test: Er du knogleskør? 1 ud af 3 kvinder får med tiden knas med skelettet. Antallet, der rammes af svage, skøre knogler, er stigende, men der er meget, du selv kan gøre for at blive bomstærk helt ind til benet. Test her, om dine handlinger er knoglevenlige, eller om du burde tage dem til efterretning.
Sådan forebygger du demens Demens rammer især kvinder hårdt. Se her, hvad de første symptomer er, hvem der rammes, og hvad du kan gøre for at undgå demens og Alzheimers.
ANTIBIOTIKA: Derfor er det ikke (altid) den bedste løsning Tager vi for meget antibiotika? Er antibiotikaresistens en reel trussel? Skal man tage HELE penicillinkuren? Og hvordan er det lige med bivirkningerne? Få sandheden om antibiotika her!
Annonce 7 sunde gevinster ved en aktiv sommerferie Ferie er afslapning, men du behøver ikke sætte kroppen på standby. Faktisk kan en aktiv sommerferie give mere energi, også efter ferien – og det behøver ikke være dyrt at komme afsted.
Annonce 6 overraskende bakteriefælder i din hverdag Du er sikkert opmærksom på bakterier, når du er i udlandet eller rejser med offentlig transport. Men faktisk glemmer vi ofte nogle af de mest almindelig ting, som vi rører ved hver eneste dag. Hvor mange af dem kender du?
10 vigtige symptomer på diabetes Symptomerne på diabetes 2 kommer snigende, og mange af os går rundt med en uopdaget diabetes. Se her, om du er i risikozonen.
Hvor lang tid er det normalt at hoste? Er du i tvivl, hvornår du skal søge læge for din hoste? Og hvad der hjælper mod hoste? Læs vores guide, og få svar på alt, du skal vide om det drilske symptom.
Hvad er Hortons hovedpine? Har du hørt om Hortons hovedpinen? Det er en yderst smertefuld hovedpine. Her kan du blive klogere på sygdommen.
Hvad er migræne? Migræne er en voldsom, pulserende smerte, der ofte tvinger dig i seng. Her kan du blive klogere på den smertefulde hovedpine, og hvordan du fx behandler og forebygger hovedpinen.
Hvad er spændingshovedpine? Vidste du, at 70% af befolkningen på et tidspunkt i livet oplever at få spændingshovedpine. Men har du helt styr på hovedpinen? Få det her.
