Boost dit immunforsvar på 3 dage med sunde råvarer Giv sundheden et nøk opad i 3 dage og stå imod influenza og forkølelse.
DEN STORE JULEBOG 2018 fra BO BEDRE Glæd dig til julens bedste idéer fra BO BEDRE og få over 100 sider fyldt med inspiration for kun 119,50 kr. + porto og eksp.
Vil du være sund og rask hele livet? Få inspiration til motion og mad, der målrettet forbedrer dit helbred og din livskvalitet.
Boost dit immunforsvar på 3 dage Influenza-sæsonen med snotnæser og hoste er over os. Heldigvis kan du nemt og effektivt booste dit immunforsvar og komme helskindet igennem vinteren.
GUIDE: Sådan bekæmper du halsbetændelse Hvordan smitter halsbetændelse? Hvad er symptomerne? Skal man have penicillin? Og hjælper varm te og sugetabletter? Få svar på alle dine spørgsmål her.
Boost dit immunforsvar på 3 dage med sunde råvarer Giv sundheden et nøk opad i 3 dage og stå imod influenza og forkølelse.
Boost dit immunforsvar på 3 dage med få kalorier Skærer du ned på kalorierne i 3 dage, kan du faktisk booste dit immunforsvar. Find madplanen her.
Boost dit immunforsvar på 3 dage med faste Vil du holde dig frisk, rask og sygdomsfri, så prøv vores 3 dages fastekur.
Magnesium hjælper på optagelsen af D-vitamin Får du nok magnesium? Hvis ikke, kan det have konsekvenser for din optagelse af D-vitamin.
Sådan forebygger du knogleskørhed 1 ud af 3 kvinder rammes af knogleskørhed. Se her, hvad du selv kan gøre for at forebygge eller bremse knogleskørhed.
Sådan passer du på dine skuldre Vidste du, at syv ud af 10 på et tidspunkt i livet vil opleve stivhed og smerter fra skuldrene? Se her, hvad du skal og ikke skal gøre, og få øvelsen dine skuldre vil elske.
Slidgigt? Motion er bedre end medicin! Hvis du døjer med slidgigt, skal du trække i træningstøjet. Forskning viser nemlig, at motion både smertelindrer markant bedre end håndkøbsmedicin og udsætter knæ- og hofteoperationer.
Derfor vågner du op badet i sved De ting, der kan få dig til at svede i dagtimerne, kan også provokere svedeture om natten. Men er der ingen oplagt forklaring på de natlige svedeture, prøver kroppen muligvis at fortælle dig noget.
Slip for oppustet mave – SÅDAN! Bliver din mave også øm og oppustet i løbet af dagen? Få I FORMs bedste råd til at slippe af med ballonmaven lige her!
Kom sikkert gennem influenza-sæsonen Vinter og influenza hænger sammen. Men hvordan er det nu lige? Kan du undgå influenza ved at tage C-vitaminer og tørre håret, før du gå ud? Og bliver mænd virkelig ekstra syge, eller er de bare mere pylrede? Få svar på dine spørgsmål om influenza her.
8 råvarer, der booster dit immunforsvar Tjek, hvad du skal spise, så din krop lettere kan bekæmpe virus og bakterier.
Magnesium - mirakelmineralet, du ikke kan leve uden Alle taler om magnesium, og det er der måske en god grund til. Se bare her.
Sådan passer du bedst på dit underliv Hvad gør du for at holde dit underliv i topform? Vi har her samlet 10 nyttige råd, der sikrer dig et sundt og velfungerende underliv.
Undgå sygdom og snue med dette redskab Det er højtid for sygdom og forkølelse, men hvis du gerne vil sørge for, at både du og familien slipper udenom, så er der heldigvis noget, som du kan gøre selv.
Kvit cigaretterne med 4 enkle tips Vil du også gerne stoppe med at ryge? Så kan disse tips måske hjælpe dig.
Så nemt undgår du tømmermænd efter julefrokosten Vi har fundet de bedste tips til at undgå tømmermænd efter julefrokosten. Se bare her!
Kend dine bryster De fleste bryster får en del opmærksomhed - både fra andre, men i høj grad også fra os selv. Men, hvor meget ved du egentlig om dine bryster?
5 tips, der holder dine øjne fri for sygdomme Hvem vil ikke gerne have sunde øjne så længe som muligt? Er du én af dem, så læs med. For i virkeligheden er der flere ting, du selv kan gøre for at pleje dit syn.
5 tanker, vi alle har tænkt hos gynækologen Kan jeg blive undersøgt, når jeg har menstruation? Og foretrækker gynækologen, at jeg har barberet mig forneden? Her har vi stillet gynækolog Christine Felding fem spørgsmål, vi alle har spekuleret over hos gynækologen.
Så nemt undgår og fjerner du flåter Få helt styr på, hvordan du undgår flåter - og hvordan du fjerner dem, hvis de alligevel får suget sig fast i din hud.
Hvorfor får man i virkeligheden mavesår? Find ud af det her, hvor du også kan læse meget mere om, hvordan du forebygger og behandler mavesår.
Cookiepolitik
