Prædiabetes betyder, at du er på vej til at udvikle type 2-diabetes. Du kan dog nå at skifte kurs. Se symptomerne her.
PREDIABETES ER ET ADVARSELSTEGN FRA KROPPEN DIN – og rådet om å begynne å ta hensyn til livsstilen din hvis du ikke vil få type 2-diabetes.
Hvis din krop var et trafiklys, og du fik prædiabetes – så ville kroppen være ét stort gult lys.
Prædiabetes er nemlig en advarsel fra kroppen om, at du skal stoppe din usunde livsstil, og at det ellers kan ende rigtig galt.
Prædiabetes er et forstadie til den alvorlige sygdom type 2-diabetes.
Det gode er dog, at du kan nå at bremse udviklingen. Prædiabetes kan du nemlig slippe af med igen. Det kan du ikke, hvis du først har fået diagnosen type 2-diabetes.
Prædiabetes er en tilstand, der betragtes som et forstadie til type 2-diabetes – også kaldet diabetes 2 og gammelmands-sukkersyge. Har du prædiabetes, er dit blodsukker forhøjet, men ikke højt nok til, at du kan diagnosticeres med type 2-diabetes.
Et konstant højt blodsukker er et tegn på, at der er problemer med kroppens insulinmekanisme.
Prædiabetes kan forebygges og helbredes med sund livsstil. Ændrer du ikke livsstil, har du en markant risiko for at udvikle type 2-diabetes.
Du har prædiabetes, hvis dine blodsukkerværdier er højere end et normalt niveau – men stadig lavere end grænsen for type 2-diabetes.
Har du prædiabetes, anbefales et årligt kontroltjek hos din læge.
Prædiabetes-symptomer kommer snigende over tid – nøjagtigt som med type 2-diabetes.
Ofte kan symptomerne på prædiabetes forveksles med symptomer på alderdom eller bare almindeligt ubehag og træthed. Derfor kan det være svært at koble dem sammen med prædiabetes.
Ja, du kan forebygge prædiabetes. Via en sund livsstil kan du holde et stabilt og normalt blodsukker og dermed forebygge prædiabetes og type 2-diabetes.
Har du på grund af arvelighed en høj risiko for type 2-diabetes, kan en sund livsstil formentlig udskyde sygdommen, så du får flere gode år uden medicin.
Få tips til sund kost, regelmæssig motion, vægttab og rygestop herunder.
Ja - og behandlingen mod prædiabetes hedder en sund livsstil.
Sætter du ind med sund kost, motion, rygestop og eventuelt vægttab, kan du slippe ud af prædiabetes-tilstanden og dermed sænke din risiko for at udvikle diabetes 2.
Prædiabetes er ikke farligt i sig selv, men det er en advarsel om, at der er noget, der ikke fungerer optimalt i din krop.
Tager du ikke advarslen alvorligt og ændrer livsstil, øger du din risiko for type 2-diabetes, og det kan blive farligt.
Type 2-diabetes kan føre til sygdomme i øjne, nerver, nyrer og fødder og ikke mindst alvorlige sygdomme som forhøjet blodtryk og hjerte-kar-sygdomme, som du kan dø af.