Bliv en hurtigere løber på 30 dage Bliv hurtigere, stærkere og mere smidig med I FORMs 5 km løbeprogram, og se din løbetid skyde i vejret på kun 30 dage.
DEN STORE JULEBOG 2018 fra BO BEDRE Glæd dig til julens bedste idéer fra BO BEDRE og få over 100 sider fyldt med inspiration for kun 119,50 kr. + porto og eksp.
Vil du være sund og rask hele livet? Få inspiration til motion og mad, der målrettet forbedrer dit helbred og din livskvalitet.
Vil du være med? Vi udfordrer dig til at løbe 60 km i juni. Vær med i fællesskabet og oplev glæden ved at dele dine km med andre!
Sådan kommer du i gang med at løbe Det perfekte begynder-program til dig, der ikke er vant til at løbe. 5 km-programmet starter helt fra bunden og gør dig i stand til at løbe en halv time i træk.
Bliv en hurtigere løber på 30 dage Bliv hurtigere, stærkere og mere smidig med I FORMs 5 km løbeprogram, og se din løbetid skyde i vejret på kun 30 dage.
Bliv forårets gladeste løber Programmet bygger formen op, så du undgår skader og bliver en bedre, hurtigere og stærkere løber.
Løb 5 km på 25 minutter Her får du brug for dit vinderinstinkt. Download programmet og løb 5 km på 25 minutter om 8 uger.
Løb 5 km uden pause Hey, begynder! Du kan nemt nå det. Download programmet og løb 5 km uden pause om 8 uger.
Løb 5 km på under 30 min Nu giver du den gas og får sjovere træning end nogensinde. Download programmet og løb 5 km på under en halv time om 8 uger.
Undgå de klassiske fejl på din 5-km Styr uden om de klassiske fejl på en 5-km - vi viser dig din strategi kilometer for kilometer.
Cookiepolitik
