Kost og træning – sådan skal du spise før og efter træning | I FORM

Luk

Mest læste lige nu

Kvinde drikker juice

Elektrolytter i pulverform

Glas med rødbedejuice

Glad kvinde kommer i mål til motionsløb

Kvinde ude at vandre

Kvinde gør klar til at spise morgenmad. Yoghurt med mysli og brød.

Træning

Kost og træning

Elektrolytter i pulverform

Kost og træning

Kost og træning

Kvinde spiser æble efter træning

Kost og træning

Kvinde i træningstøj spiser udskåret frugt af en skål

Kost og træning

Glad kvinde kommer i mål til motionsløb

Kost og træning

Kvinde ude at vandre

Kost og træning

løb, træning, efter træning

Kost og træning

Kost og træning

Kost og træning

Kost og træning

Kvinde gør klar til at spise morgenmad. Yoghurt med mysli og brød.

Kost og træning

Stærk kvinde spiser banan efter træning

Kost og træning

Kvinde spiser mørk chokolade

Kost og træning

kvinde er klar til copenhagen marathon

Kost og træning

sushi med laks på hvid baggrund

Kost og træning

Fuldkornspasta på hvid baggrund

Kost og træning

ingefær på hvid baggrund

Kost og træning

skål med yoghurt og bær, kasein.

Kost og træning

tallerken med laks og avocado og citroner.

Kost og træning

bær og banan på hvid baggrund

Kost og træning

kvinde dyrker yoga til morgentræning

Kost og træning

kvinde træner styrketræning

Kost og træning

Side 1 / 3