Din internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner.

Sådan opdaterer du din browser

Søg

Søg

Ruteplanner
- Tegn rute
- Mine ruter
Træning
Løb
- Løbeprogrammer
- 5 km
- 10 km
- Halvmarathon
- Marathon
- Intervalløb
- Løbesko
Sund mad
Vægttab
Opskrifter
- Aftensmad
- Morgenmad
- Frokost
- Sunde snacks
- Brød
- Kager
- Juice-opskrifter
- Smoothie
- Pandekager
- Desserter
- Vegetar
Sundhed
- Forebyggelse
- Hjerte
- Kræft
- Stress
- Søvn
- Sund mave
- Gravid
- Sex
- Psykologi
- Skønhed
- Meditation
Abonner

Logget ind som

Profil
Beskeder
Rediger profil
Log ud

Log ind

Opret profil

E-mail eller brugernavn

Kodeord

Har du glemt dit kodeord?

eller log ind med Facebook Log ind

Søg

Ruteplanner
- Tegn rute
- Mine ruter
Træning
Løb
- Løbeprogrammer
- 5 km
- 10 km
- Halvmarathon
- Marathon
- Intervalløb
- Løbesko
Sund mad
Vægttab
Opskrifter
- Aftensmad
- Morgenmad
- Frokost
- Sunde snacks
- Brød
- Kager
- Juice-opskrifter
- Smoothie
- Pandekager
- Desserter
- Vegetar
Sundhed
- Forebyggelse
- Hjerte
- Kræft
- Stress
- Søvn
- Sund mave
- Gravid
- Sex
- Psykologi
- Skønhed
- Meditation
Abonner

Psykologi

Psykologi

Kvinde sidder i en sofa, kigger tænksomt ud i luften

Test: Er du introvert eller ekstrovert?

Bliv klogere på din personlighed, og test, om du er introvert eller ekstrovert.

Psykologi

6 parametre, der påvirker dit lykkeniveau

Psykologi

Kvinde multitasker

Er kvinder bedst til at multitaske?

Psykologi

Fobi for tandlægebesøg

Slip for din fobi

Psykologi

Kvinde blandt mange mennesker: Introvert, ekstrovert, ambivert

Er jeg ambivert?

Måske er du interesseret i...

Få alt, hvad du skal bruge til at bage dine sunde favoritter.

4 nr. af I FORM + Bagesæt med 4 dele – Spar 770 kr.

Bliv klar til udendørstræning vinteren igennem. Klik her >>

Få 4 nr. af I FORM + Active Fit Vintertights. KUN 149 kr. + porto. I alt 198,50 kr.

DEN STORE JULEBOG 2020 fra BO BEDRE

Glæd dig til julens bedste idéer fra BO BEDRE og få over 100 sider fyldt med inspiration for kun 119,50 kr. + porto og eksp.

Alle dine favorit magasiner digitalt

Gå på opdagelse i 28 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>

Psykologi

Kvinde ligger i sengen, depression

Sådan hjælper du én, der er deprimeret

Psykologi

Kan penge virkelig gøre dig lykkelig?

Psykologi

Bekymret, blond kvinde kigger til siden, mens hun holder højre hånd under hagen.

Så stor risiko har B-mennesker for at få en depression

Psykologi

Kvinde i gul jakke griner

3 gode vaner, der gør dig mentalt stærkere

Psykologi

Kvinder, der keder sig.

Så farligt kan det være at kede dig

Psykologi

Børn kysser kvinde

Derfor bytter du altid rundt på folks navne

Psykologi

Is, vafler og topping på et bord

Så nemt bryder du med 3 velkendte uvaner

Psykologi

Kvinde ved skrivebord ser tænksom ud.

Derfor er det VIRKELIG godt at være glemsom

Læs mere om Psykologi

Psykologi

Kvinde sidder i en sofa, kigger tænksomt ud i luften

Test: Er du introvert eller ekstrovert?

Bliv klogere på din personlighed, og test, om du er introvert eller ekstrovert.

Psykologi

6 parametre, der påvirker dit lykkeniveau

Er vi virkelig vores egen lykkes smed? Ikke helt. Der er nemlig flere ydre faktorer, der påvirker vores overordnede lykkeniveau. Se her, hvad der er med til at afgøre, hvor lykkelige vi er.

Psykologi

Kvinde multitasker

Er kvinder bedst til at multitaske?

Kvinder har ry for at være bedst til at multitaske. Men er det nu også helt rigtigt? Vi undersøger her, hvad det vil sige at multitaske, og om der er en kønsforskel på multitasking.

Psykologi

Fobi for tandlægebesøg

Slip for din fobi

1 ud af 10 risikerer at udvikle en fobi. Er du en af dem, så er der hjælp at hente her.

Psykologi

Kvinde blandt mange mennesker: Introvert, ekstrovert, ambivert

Er jeg ambivert?

Foretrækker du alenetid, samvær med mange mennesker eller vælger du fra gang til gang? Læs her, hvad det vil sige at være introvert, ekstrovert og ambivert.

Psykologi

Kvinde ligger i sengen, depression

Sådan hjælper du én, der er deprimeret

Drop berøringsangsten. Du kan nemlig gøre en stor forskel.

Psykologi

Kan penge virkelig gøre dig lykkelig?

Du kan faktisk godt købe dig til større lykke. Men det kommer an på, hvordan du bruger dine penge. Se her, hvordan du skal gøre.

Psykologi

Bekymret, blond kvinde kigger til siden, mens hun holder højre hånd under hagen.

Så stor risiko har B-mennesker for at få en depression

Er du også B-menneske? Så burde du måske overveje at læse med her.

Psykologi

Kvinde i gul jakke griner

3 gode vaner, der gør dig mentalt stærkere

Du kan sagtens selv gøre noget for at blive superstærk mentalt og få større succes. Få "opskriften" her!

Psykologi

Kvinder, der keder sig.

Så farligt kan det være at kede dig

Du har ikke lyst at trille tommelfingre alt for længe, når du læser dette!

Psykologi

Børn kysser kvinde

Derfor bytter du altid rundt på folks navne

Se, hvad det er, der sker i din hjerne.

Psykologi

Is, vafler og topping på et bord

Så nemt bryder du med 3 velkendte uvaner

Hele dit liv har du udviklet en lang række vaner, som du ubevidst er styret af. Det føles rart for hjernen, som sparer energi, hver gang du gør det, du plejer - og samtidig oplever du en følelse af tryghed. Problemet med vaner er bare, at alle vaner føles gode. Selv de dårlige.

Psykologi

Kvinde ved skrivebord ser tænksom ud.

Derfor er det VIRKELIG godt at være glemsom

Ja, du læste rigtigt! Det er ikke altid en ulempe at være glemsom, for det er nærmere et tegn på, at din hjerne fungerer rigtig godt.

Psykologi

Kvinde ligger på liggestol på en strand

Derfor har du brug for ferie

Ro og feriefred er en nødvendighed for din sundhed, men ved du hvorfor? Find svaret her.

Psykologi

Kvinde dækket af gule sedler

3 tricks, der giver dig en bedre hukommelse

Glemsomhed er roden til megen frustration. Heldigvis kan disse tricks hjælpe dig til at huske MEGET bedre.

Psykologi

Angst kvinde gemmer sig i et hjørne

7 symptomer på angst

Overraskende mange mennesker lider af angst - også uden at være klar over det. Er du én af dem?

Psykologi

Kvinde tager sig til hovedet under et møde

3 grunde til, du er negativ uden at være klar over det

3 scenarier vil vise, om du er negativ, og tilsvarende 3 råd kan hjælpe dig til at håndtere negativiteten og derved bibeholde den gode stemning.

Psykologi

Mand i forgrunden og kvinde i baggrunden.

3 ting, din mand ville ønske, du forstod om ham

Nu har du chancen for at få MEGET bedre kommunikation med din mand! Her er 3 ting, som mange mænd ville ønske, deres kvinder forstod om dem.

Psykologi

Kvinde og mand smiler til hinanden.

4 tegn på, at dit parforhold vil holde

Er du og din partner det perfekte match? Det er der noget, der tyder på, hvis I kan sige ja til disse 4 ting.

Psykologi

Bekymret kvinde

Derfor er det godt at bekymre sig

Det er ikke nødvendigvis spild af tid at bekymre sig. Faktisk er der flere sunde fordele ved at være en bekymret sjæl, viser ny forskning.

Psykologi

Disse ting irriterer dine kolleger allermest

Går du dine kolleger på nerverne? Det er der stor risiko for, hvis du gør nogle af disse ting på jobbet.

Psykologi

Kvinde, der slapper af

Disse egenskaber giver dig en bedre livskvalitet

Dine personligstræk har kæmpe indflydelse på din livskvalitet. Læs her, hvilke fem karaktertræk du godt kan begynde at øve dig på, hvis ikke du besidder dem i forvejen.

Psykologi

Kvinde med højt selvværd

Har du lavt selvværd?

Så er du ikke den eneste. Heldigvis kan små ændringer i din tankegang øge dit selvværd betydeligt. Få ekspertens bedste råd til, hvordan du booster dit selvværd.

Psykologi

Smilende kvinde med tegnet glorie og englevinger.

På dette punkt tror du, at du er bedre end andre

Langt de fleste mennesker mener, at lige netop de scorer højere end gennemsnittet, når det kommer til dette positive personlighedstræk.

1
2
3

Kundeservice
Kontakt: 39 10 30 00

Bonnier Publications International AS
Postboks 543
1411 Kolbotn
Norge
CVR: 977041006

Facebook
Instagram
Nyhedsbrev
Forum
I FORM Rejser

Abonnér på I FORM
Fordels-shop
Wype - digitalt magasin
Om I FORM
FAQ - hjælp til sitet
Annoncér
- i magasin og på website
Presse
Kontakt

Cookiepolitik
Persondatapolitik
Juridisk information