Sådan laver du ingefærshots Du kan sagtens selv lave ingefærshots, der både styrker dit immunforsvar og smager fantastisk. Her får du 8 opskrifter for enhver smag.
Hold styr på vægten, og følg din udvikling i app’en 4 nr. af I FORM + Badevægt med kropsanalyse – Spar 770 kr.
Bliv motiveret til at røre dig mere med et smart aktivitetsur 4 nr. af I FORM + Aktivitetsur – Spar 679 kr.
Prøv 1 måned gratis Få ubegrænset adgang til mere end 500 udgivelser fra populære magasiner, som du kan dele med hele familien.
Sådan laver du ingefærshots Du kan sagtens selv lave ingefærshots, der både styrker dit immunforsvar og smager fantastisk. Her får du 8 opskrifter for enhver smag.
Passionsfrugtdrik med mynte og lime Læskende lækker drik, der smager sprudlende sødt og frugtigt og ligner en gylden solopgang. Få opskriften på sommerens lækreste drik.
Pres selv 20 sunde juicer Juice er en hurtig, enkel og lækker måde at tanke op med sundhed på. Få 20 lækre opskrifter, der giver dig et ordentligt vitaminboost.
3 lækre juice-opskrifter, der giver dig energi og booster din sundhed Juice- og sundhedsekspert Pia Thau giver dig her 3 juiceopskrifter med hver deres specifikke sundhedsfremmende effekter, der vil give dig mere energi i hverdagen og sikre dig velvære.
5 supersunde shots Disse 5 farverige shots giver dig et ordentligt skud antioxidanter, der booster både energiniveau og immunforsvar. Se her, hvordan du laver dem!
Sundhedsekspertens græskar-juice: Få glød og energi i efteråret Efteråret kan føles koldt og mørkt - så få et energiboost og giv kinderne glød med en lækker, sød græskar-juice. Råvarerne er alle spækket med gode vitaminer og mineraler, der får dig glad gennem den mørke tid.
Gulerodsjuice med ingefær Smid de gamle gulerødder i blenderen og bekæmp både madspild og kedelig hud med denne lækre juice, der giver dig gløden tilbage.
Rødkålsjuice med æble og ingefær Rødkål kan nydes rå, kogt, fermenteret, i supper, salater og ikke mindste som juice. Denne rødkåls-juice giver dig lynhurtigt de sunde kostfibre og plantestoffer, der findes i den runde kål. Og så smager juicen tilmed supergodt! Velbekomme.
Spinatjuice med æble og ingefær Få opskriften på en kulørt og kalorielet spinatjuice, der er fyldt med flavonoider.
Ingefærshot med frugt Trænger du til en vitaminindsprøjtning? Snup et ingefær-shot med frisk frugt og bliv sund i en fart. Få opskriften her.
Energijuice med grønkål og ingefær Har du travlt om morgenen, inden du skal afsted? Så er denne energijuice med grønkål og ingefær perfekt til dig.
Forfriskende lemonade Lemonade er ikke kun til varme sommerdage. Netop nu er citrusfrugter allerbedst, og lemonaden vil hjælpe dig med at bekæmpe selv den værste snue.
Drik din frokost med juice-kuren Frokost på juice-kur er ikke nogen kedelig fornøjelse. Alle tre juice-opskrifter til frokost er nemlig sprængfyldt med god smag, masser af energi og så er de fulde af antioxidanter.
Frokostjuice til dag 2 Der er smæk på farverne og smagen i denne grøntsags-juice med grønkål og rødbede!
Aftenjuice dag 1 I FORM giver dig to juice, der egner sig som den perfekte aftensmad til dig der er på juice-kur.
