Tab 1 kg om ugen med I FORMs tarmkur Din tarmflora har stor betydning for både din sundhed og din vægt. Prøv I FORMs tarmkur - så vil du både tabe dig, sove bedre, få mere energi og bedre humør!
Få 4 x I FORM + Diadora T-shirt + Dermalogica ansigtsskrub til kun 149 kr. + porto Spar 86% - Bestil her
Få 3 x I FORM + Køkkensæt med spiralizer, skræller og kniv til kun 99 kr. + porto Spar 83% - Bestil her
Vil du være sund og rask hele livet? Få inspiration til motion og mad, der målrettet forbedrer dit helbred og din livskvalitet.
Derfor kan du få ondt i maven af mælk Oplever du rumlen, smerter eller oppustethed i maven, når du har drukket mælk? Så kan dette være forklaringen.
Derfor kan stress give dig maveproblemer Kramper, smerter, oppustethed, diarré eller hård mave. Stress kan have mange ubehagelige symptomer. Læs her, hvordan du kommer problemet til livs.
Sådan spiser du dig fri for forstoppelse Få toiletbesøg og hård afføring kan være tegn på forstoppelse. Heldigvis kan du med den rette kost nemt spise dig fri for forstoppelsen.
Lider du også af irritabel tyktarm? Mavekramper, udspilethed og træthed kan være nogle af symptomerne på irriteret tyktarm. Læs her, hvad du kan gøre ved det.
8 tips til at undgå sure opstød Mange døjer dagligt med sure opstød. Er du en af dem? Så bør du læse med her.
5 tips til en bedre fordøjelse Maveproblemer kan være frygteligt enerverende, men heldigvis kan du nemt give din fordøjelse en hjælpende hånd med på vejen. Se bare her!
5 symptomer på maveproblemer, du IKKE må ignorere Hvis du ikke sørger for at behandle din mave og tarme rigtigt, kan det virkelig have store konsekvenser for resten af din krop. Se bare disse 5 underlige tegn på, at der er noget helt galt med din mavetarmkanal!
Yoga for fordøjelsen og fornøjelsen Her får du 8 stimulerende yogaøvelser, du kan lave hjemme på stuegulvet, så du får ro i maven igen.
Kvikguide til 4 typiske maveonder Her får du en række tips til og løsninger på de mest almindelige maveproblemer.
7 tips, der holder din fordøjelse i topform på ferien Det kan være hårdt for maven at tage på ferie. Tjek, hvordan du holder maven i orden.
Det siger afføringens farve om din sundhed Har du også oplevet, at din afføring pludselig har ændret farve? Se her, hvad farven på din afføring siger om din sundhed.
4 madvarer, der reducerer oppustethed Har du ofte luft i maven? Prøv fx at spise disse 4 madvarer, hvis du vil undgå at blive oppustet!
Cookiepolitik
