Test | I FORM

Luk

Kvinde træner med håndvægte

Kvinde laver dødløft

Kvinde i rask gang - gåtur med hund - forbrænder kalorier

Kvinde puster ud efter løb med høj kalorieforbrænding

Sund kvinde spiser æble.

Kvinde der laver et hjerte med sine hænder

Kvinde med tomater foran øjnene.

Kvinde på cykel vs. kvinde på sofa

Kvinde som træner

Tjekker mobil om natten

Motivation til vægttab

Kvinde sidder i en sofa, kigger tænksomt ud i luften

Test dig selv

BMI-beregner - du skal kende din vægt for at beregne BMI

Beregn dit kaloriebehov med I FORMs kalorieberegner – gratis

Kalorieforbrænding

Stresset kvinde - stress test

Test styrken i dine ben

Kvinde står med ryggen til

Kvinde laver mavebøjninger

Mand og kvinde laver armbøjninger sammen i fitnesscenter, test din motivation til træning

Træningsmotivation

Du kan forbedre din løbetid ved at smide overflødig vægt. Men hvor meget? Regn det ud har!

Side 1 / 2