Sund mad | I FORM

Luk

Mest læste lige nu

Kvinde i køkken – bruger I FORMs kalorieberegner til at udregne kaloriebehov/ligevægtsindtag

Skåle med chiagrød

Køkkenvægt opmåler gram til dl

Bønner, linser og kikærter i glas

Avocado på brød

Mad med mange fibre

Kvinde holder gulerødder

Tørret frugt, tørret dadler, tørret abrikoser, tørret tranebær, rosiner, tørret ananas

Nainen syö kasviksia

Banan-is

Kvindelig mountainbiker i skoven

Kost og træning

Et jordbær

En masse farverige snacks

Kvinde der spiser chokolade.

Kvinde, der kigger bag på ingredienserne i supermarkedet.

To glas tranebærjuice på et bord

En kvinde, der doserer spirulina-pulver i en blender

Kvinde der styrketræner - skal måske have ekstra protein for at undgå proteinmangel

En kvinde, der holder et æble i den ene hånd og chokolade i den anden.

Frikadeller på panden

skål med chips

Skål med plantefars

vand fyldes i glas

Irene er redaktionschef her på I FORM

kvinde ved ovn

Olivenolie i en hjerteformet skål samt nogle oliven ved siden af.

Nærbillede af blenderglas med masser af frugt og grønt til smoothie.

Kvinde drikker en grøn smoothie med grøntsager.

Kvinde sidder ved et bord og spiser grøntsager

Ske med chiafrø

Side 1 / 29