Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Sunde råvarer
Kost til træning
Protein-beregner
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Graviditet
Terminsberegner
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Sunde opskrifter
Brød
Brød
Brød
Verdens sundeste og nemmeste bananbrød
117 kcal
1 1/2 time
Brød
Proteinboller med hytteost, spinat, æg og kerner
272 kcal
45 minutter
Brød
Luftige koldhævede boller med havregryn
226 kcal
9 timer
Brød
Surdejsgrydebrød i stegeso
327 kcal
50 minutter
Brød
Koldhævede surdejsboller vendt i havre
239 kcal
35 minutter
Brød
Fuldkornsrugbrød med surdej, græskar- og solsikkekerner
321 kcal
2½ timer
Brød
Bag et lækkert grydebrød på lidt over 2 timer
288 kcal
2¼ timer
Brød
Hjemmelavet sundt kerneknækbrød
149 kcal
80 minutter
Brød
Nemme grove gulerodsbrud med solsikkekerner
255 kcal
2,5 timer
Brød
Pitabrød med fuldkorn
222 kcal
1½ time
Brød
Nemme hjemmebagte flutes med groft mel
60 kcal
105 minutter
Brød
Hjemmelavede grove burgerboller
208 kcal
2½ timer
Brød
Brødet, der ikke driller din mave
168 kcal
2 timer
Brød
Skal du selv bage hveder i år?
225 kcal
2½ timer
Brød
Nemme, koldhævede morgenboller
159 kcal
7½ timer
Brød
Luftige, glutenfrie skyrboller med revet squash
108 kcal
30 minutter
Brød
Hjemmelavede pølsebrød
166 kcal
105 minutter
Brød
Hjemmelavede pitabrød
385 kcal
50 minutter
Brød
Nemt broccolibrød uden mel
28 kcal
35 minutter
Brød
Nemt fladbrød på grill
180 kcal
1 time
Brød
Ølandshvedeboller med kerner og flager
213 kcal
14 timer
Brød
Mørkt rugbrød på surdej
220 kcal
3-7 timer
Brød
Sunde mysliboller med havregryn, solsikkekerner og gulerødder
160 minutter
Brød
Bag et lækkert rosmarinbrød
5,5 timer
1
2
3
Side 1 / 3