
Din internetbrowser er desværre uddateret. Denne side understøtter beklageligvis ikke forældede browserversioner.
Sådan opdaterer du din browserDrømmer du om at komme i god form, men er ikke helt tændt på tanken om at løbe eller gå en tur i fitness? Så er det godt, at en gåtur også er effektivt motion. Derfor finder du her guides til, hvordan du kan komme op på 10.000 skridt hver dag eller få optimeret din gåtur endnu mere. Se vores bedste tips og tricks til at sætte gang i forbrændingen på din gåtur – eller læs, hvordan du vælger den rigtige skridttæller. Kom i gang her og gå dig i topform.
Med en skridttæller har du genial motivation lige ved hånden til at få gang i flere gåture.
© iStock
Vi elsker at gå - men vi synes også, at gang kan blive endnu sjovere og mere effektivt med en skridttæller eller et aktivitetsur.
En skridttæller måler hvert et skridt du tager i løbet af dagen. Dermed hjælper den dig godt på vej til at få mere gang ind i hverdagen. En perfekt løsning for at holde motivationen oppe til at få gået og dermed motioneret mere.