Drømmer du om at komme i god form, men er ikke helt tændt på tanken om at løbe eller gå en tur i fitness? Så er det godt, at en gåtur også er effektivt motion. Derfor finder du her guides til, hvordan du kan komme op på 10.000 skridt hver dag eller få optimeret din gåtur endnu mere. Se vores bedste tips og tricks til at sætte gang i forbrændingen på din gåtur – eller læs, hvordan du vælger den rigtige skridttæller. Kom i gang her og gå dig i topform.

Gang

5 fordele ved en aftengåtur

Gang

Vandreferie – en guide til nybegyndere

Gang

Find gode vandreruter i ind- og udland

Gang

5 tips til at få mere ud af gåturen

Annonce

5 gode idéer til, hvordan du får nye og inspirerende vandreoplevelser

Gang

Så hurtigt skal du gå

Gang

Derfor skal du komme ud i det fri

Gang

7 grunde til at have en gå-veninde

Gang

Yes, gang ER genial motion

Gang

Begår du mon en af disse fejl, når du går en tur?

Gang

Planlæg din gå-rute med I FORMs ruteplanner

Gang

Quiz: Hvor meget ved du om gang?

Gang

6 tips til at få det bedste ud af din gåtur

Gang

Gå dig til en stærkere krop på 4 uger

Gang

GUIDE: Sådan vælger og bruger du bedst en skridttæller

Gang

Lisa fulgte I FORM's 4-ugers gå-program: Se hendes resultater

Annonce

Frederikke og Lotte går fra Viborg til Rom - og bliver bedre mennesker på vejen

Gang

Gå eller løb dig i topform

Gang

Sådan kombinerer du gang og løb

Gang

Småjusteringer kan optimere din gåtur

Gang

En skridttæller får dig til at motionere mere

Gang

Gå 3 gange om ugen og slip for anden motion

Gang

Er gang lige så sundt som løb?

Gang

En skridttæller får dig til at gå 1,5 km mere – hver dag!

Side 1 / 3