Drømmer du om at komme i god form, men er ikke helt tændt på tanken om at løbe eller gå en tur i fitness? Så er det godt, at en gåtur også er effektivt motion. Derfor finder du her guides til, hvordan du kan komme op på 10.000 skridt hver dag eller få optimeret din gåtur endnu mere. Se vores bedste tips og tricks til at sætte gang i forbrændingen på din gåtur – eller læs, hvordan du vælger den rigtige skridttæller. Kom i gang her og gå dig i topform.
Gang
5 fordele ved en aftengåtur
Gang
Vandreferie – en guide til nybegyndere
Gang
Find gode vandreruter i ind- og udland
Gang
5 tips til at få mere ud af gåturen
Annonce
5 gode idéer til, hvordan du får nye og inspirerende vandreoplevelser
Gang
Så hurtigt skal du gå
Gang
Derfor skal du komme ud i det fri
Gang
7 grunde til at have en gå-veninde
Gang
Yes, gang ER genial motion
Gang
Begår du mon en af disse fejl, når du går en tur?
Gang
Planlæg din gå-rute med I FORMs ruteplanner
Gang
Quiz: Hvor meget ved du om gang?
Gang
6 tips til at få det bedste ud af din gåtur
Gang
Gå dig til en stærkere krop på 4 uger
Gang
GUIDE: Sådan vælger og bruger du bedst en skridttæller
Gang
Lisa fulgte I FORM's 4-ugers gå-program: Se hendes resultater
Annonce
Frederikke og Lotte går fra Viborg til Rom - og bliver bedre mennesker på vejen
Gang
Gå eller løb dig i topform
Gang
Sådan kombinerer du gang og løb
Gang
Småjusteringer kan optimere din gåtur
Gang
En skridttæller får dig til at motionere mere
Gang
Gå 3 gange om ugen og slip for anden motion
Gang
Er gang lige så sundt som løb?
Gang
En skridttæller får dig til at gå 1,5 km mere – hver dag!
