Hjemmetræning er skønt, fordi du kan træne, lige når det passer dig. Vi har over 150 forskellige træningsprogrammer til din hjemmetræning – få gode råd til at træne effektivt derhjemme lige her.
Du kan sagtens få sved på panden derhjemme i stuen. Her er en række træningsprogrammer, der sætter fut i kalorieforbrændingen og får pulsen op og sveden til at dryppe.
Slip af med smerterne i ryggen ved at træne den regelmæssigt. Du kan træne din ryg nemt og effektivt derhjemme med et af I FORMs træningsprogrammer til hjemmetræning.
Vil du gerne have en stærkere og mere tonet mave, men orker du ikke at svede med en masse andre i fitnesscenteret? Så prøv et af I FORMs populære mave-programmer til hjemmetræningen.
Den bedste træning er den, du rent faktisk får lavet. Og hjemmetræning er skønt, fordi du kan træne, lige når det passer dig. Med blot en træningsmåtte og lidt plads omkring dig kan du træne lige så effektivt derhjemme som i fitnesscenteret.
Fordele ved hjemmetræning
Du bestemmer selv, hvornår du vil træne
Ingen ventetid til maskinerne
Du sparer tid på transport
Ingen kigger, hvis du har dine gamle, hullede tights på
Du har dit eget private omklædningsrum
Vi har over 150 forskellige træningsprogrammer til din hjemmetræning. Og vi håber, at et eller flere af dem kan hjælpe dig til at finde træningsglæden og få en sundere og stærkere krop.
Rigtig god hjemmetræning!
HJEMMETRÆNING Træn effektivt derhjemme med I FORMs videotræning. Træn med her..