Træn i stuen med I FORMs videotræning

Vores træningsserie QUICK FIT styrker og opstrammer hele kroppen – det er nemt, effektivt, og alle kan være med!

  • Tilpas træningen til dit niveau
  • Træn i 10, 20 eller 30 min.
  • Træning med og uden udstyr


BONUS: Scroll længere ned og find vores mest populære hjemmetræning for mave, baller og ryg – nu også på video!

Kom i gang med hjemmetræning her

Få pulsen op hjemme i stuen

Du kan sagtens få sved på panden derhjemme i stuen. Her er en række træningsprogrammer, der sætter fut i kalorieforbrændingen og får pulsen op og sveden til at dryppe.

Find meget mere hjemmetræning her