00.00
-00.00

Mavecamp niveau 4

Opvarmning

00.00
-00.00

Mavecamp niveau 4

7 min.
Øvet

Du behøver ikke engang klæde om for at lave dette supersimple maveprogram. Det tager kun få minutter, og dine mavemuskler vil takke dig for indsatsen.

Her kan du se alle de øvelser, der er i programmet. Vil du gerne tjekke, hvordan du laver en eller flere af øvelserne, før du går i gang? Klik på hver enkelt øvelse – så kan du se en video med øvelsen og få tips til, hvordan du laver den bedst.

Her kan du se alle de øvelser, der er i programmet. Vil du gerne tjekke, hvordan du laver en eller flere af øvelserne, før du går i gang? Klik på hver enkelt øvelse – så kan du se en video med øvelsen og få tips til, hvordan du laver den bedst.

Newsletter background