I FORM har fået en fysioterapeut til at udvælge 10 øvelser til dig, der er gravid og vant til at træne. Lyt til din krop, og lav det antal gentagelser, som du kan i et tempo, hvor du har god kvalitet uden at blive udmattet. I dette program laver du en rund med de 10 øvelser.
I FORM har fået en fysioterapeut til at udvælge 10 øvelser til dig, der er gravid og vant til at træne. Lyt til din krop, og lav det antal gentagelser, som du kan i et tempo, hvor du har god kvalitet uden at blive udmattet. I dette program laver du en rund med de 10 øvelser.