00.00
-00.00

Mavecamp niveau 2

Opvarmning

00.00
-00.00

Mavecamp niveau 2

5 min.
Begynder

Kast al din kærlighed på maven i dette ultrakorte og simple program, som styrker og toner alle mavens muskler. Det er dejligt overskueligt!

Her kan du se alle de øvelser, der er i programmet. Vil du gerne tjekke, hvordan du laver en eller flere af øvelserne, før du går i gang? Klik på hver enkelt øvelse – så kan du se en video med øvelsen og få tips til, hvordan du laver den bedst.

Her kan du se alle de øvelser, der er i programmet. Vil du gerne tjekke, hvordan du laver en eller flere af øvelserne, før du går i gang? Klik på hver enkelt øvelse – så kan du se en video med øvelsen og få tips til, hvordan du laver den bedst.