00.00
-00.00

Tab dig med tabata 4

Opvarmning

00.00
-00.00

Tab dig med tabata 4

15 min.
Begynder

En stærk og stabil core gavner dig både i hverdagen og til træning. Med dette tabata-program er det lige præcis, hvad du kan se frem til.

Her kan du se alle de øvelser, der er i programmet. Vil du gerne tjekke, hvordan du laver en eller flere af øvelserne, før du går i gang? Klik på hver enkelt øvelse – så kan du se en video med øvelsen og få tips til, hvordan du laver den bedst.

Her kan du se alle de øvelser, der er i programmet. Vil du gerne tjekke, hvordan du laver en eller flere af øvelserne, før du går i gang? Klik på hver enkelt øvelse – så kan du se en video med øvelsen og få tips til, hvordan du laver den bedst.

Newsletter background