00.00
-00.00

Tab dig med tabata 1

Opvarmning

00.00
-00.00

Tab dig med tabata 1

15 min.
Begynder

Med tabata-træning kommer du i god form på meget kort tid – så længe du giver den gas! Gevinsten er sved på panden, stærk krop og mere tid til andre ting.

Her kan du se alle de øvelser, der er i programmet. Vil du gerne tjekke, hvordan du laver en eller flere af øvelserne, før du går i gang? Klik på hver enkelt øvelse – så kan du se en video med øvelsen og få tips til, hvordan du laver den bedst.

Her kan du se alle de øvelser, der er i programmet. Vil du gerne tjekke, hvordan du laver en eller flere af øvelserne, før du går i gang? Klik på hver enkelt øvelse – så kan du se en video med øvelsen og få tips til, hvordan du laver den bedst.

Newsletter background