Wegovy-bivirkninger: Sådan tackler du dem

Hovedpine er normalt, særligt ved opstart af medicinen.

Hvorfor er hovedpine en bivirkning?

Man kender endnu ikke den præcise årsag til, at vægttabsmedicinen kan give hovedpine. Man ved dog, at dehydrering kan forværre ondt i hovedet.

Hvad kan man gøre ved hovedpine?

Husk at få tilstrækkeligt med væske – og det er også vigtigt at holde dit blodsukker stabilt.

Medicinen nedsætter appetitten, hvilket kan få patienter til at springe måltider over. Men det er som regel en dårlig idé – tilstrækkeligt med næringsrige fødevarer er med til at sikre et stabilt blodsukkerniveau.

Kvalme er helt almindeligt, når du starter på vægttabsmedicinen.

Hvorfor får man kvalme på Wegovy?

Semaglutid bremser tømningen af din mavesæk. Det er den effekt, der gør, at du er mindre sulten, og dermed har nemmere ved at opnå et vægttab. Den langsommere mavetømning kan dog samtidig lede til en følelse af ubehag eller kvalme.

Hvad kan du gøre for at lindre kvalme?

For nogle går kvalmen i sig selv – for andre fortsætter den, indtil de stopper på medicinen. Der er dog nogle ting, du kan forsøge for at lindre kvalmen.

Undgå fx store, fede eller krydrede måltider, da de kan sætte din mavesæk yderligere på overarbejde.

Spis i stedet små, men hyppige måltider, og drik vand. Te med ingefær eller pebermynte siges også at have en beroligende effekt på maven.

Opkast hører også ind under de meget almindelige følger af vægttabsmedicin.

Hvorfor kaster man op på Wegovy?

Hvis du oplever at kaste op, skyldes det samme årsag, som hvis du får kvalme – nemlig den forsinkede mavetømning, som medicinen forårsager.

Hvad kan du gøre, hvis du kaster op?

Undgå store og tunge måltider, spis langsomt og vælg letfordøjelige fødevarer som bananeller havregryn. Det kan hjælpe at undgå at ligge ned lige efter et måltid.

Husk at drikke nok vand.

Diarré er endnu en af de almindelige tilstande, som man kan blive ramt af, når man tager medicinen.

Hvorfor får man diarré på Wegovy?

Medicinen ændrer fordøjelsessystemets bevægelser, hvilket giver det ændrede afføringsmønster.

Hvad kan du gøre ved diarré?

Undgå fede, krydrede madvarer eller fødevarer med et højt fiberindhold. Hold dig fra kaffe og kulsyreholdige drikke, da de kan belaste fordøjelsessystemet yderligere.

Sørg samtidig for at få rigeligt med væske, da diarré kan lede til dehydrering. Som det gælder for de andre bivirkninger, der rammer mave- og tarmsystemet, kan det være en fordel at holde sig til letfordøjelige fødevarer.

Hvis du oplever at have forstoppelse, er du ikke den eneste. Det er nemlig endnu en af de almindelige bivirkninger.

Hvorfor er forstoppelse en Wegovy-bivirkning?

Medicinen bremser mavens tømning og nedsætter tarmens bevægelser. Det gør, at afføringen bliver hårdere og derved får sværere ved at passere.

Hvad kan man gøre ved forstoppelse?

For at afhjælpe forstoppelse kan du øge indtaget af fiberrige fødevarer som frugt, grøntsager og fuldkorn samt drikke rigeligt med vand. Regelmæssig fysisk aktivitet kan også stimulere tarmbevægelserne.

Læs også: Hvilken farve bør afføring have?

Nogle oplever at få mavesmerter, når de tager slankemedicin.

Hvorfor er mavesmerter en Wegovy-bivirkning?

Det skyldes den langsommere tømning af mavesækken og ændringerne i fordøjelsen. Tilstande der, som bekendt, kan føre til diarré, oppusthed, forstoppelse og lignende – og derved kan give mavekneb.

Hvordan lindrer man mavesmerter?

Som det gælder for andre mave- og tarmproblemer, kan det i første omgang være en fordel at undgå fødevarer eller drikke, som kan forværre dine smerter.

Undgå at indtage store måltider og kulsyreholdige drikkevarer. Spis langsomt og hold dig fra fødevarer, som kan gøre dig fx oppustet. Du kan eksperimentere med at udelukke vise fødevarer fra kosten og se, om det giver en bedring af symptomerne. Det kan fx være løg, kål, tørrede bælgfrugter og bønner.

Flere melder om udpræget træthed, når de tager Wegovy, hvilket kan være en irriterende hæmsko i hverdagen.

Hvorfor kan Wegovy give træthed?

Træthed kan skyldes kroppens tilpasning til vægttabet samt ændringer i stofskiftet.

Det kan også skyldes mangel på næringsstoffer eller et utilstrækkeligt kalorieindtag. Som tommelfingerregel bør man ikke indtage færre end 1200 kalorier om dagen – læs mere om sundt vægttab her.

Andre bivirkninger som kvalme, diarré eller mavesmerter kan bidrage til følelsen af træthed.

Hvad kan man gøre ved trætheden?

For at bekæmpe trætheden skal du sikre dig, at du får en balanceret kost, der indeholder alle nødvendige næringsstoffer. Husk også at prioritere en god nattesøvn.

Let fysisk aktivitet, som en kort gåtur, kan også øge energiniveauet.

Hvis du har diabetisk øjensygdom (retinopati), kan Wegovy forværre tilstanden, muligvis på grund af hurtige ændringer i blodsukkerniveauet.

Svingninger i blodsukker kan nemlig påvirke dine øjne, hvis du lider af retinopati. Sygdommen skader øjnenes blodkar og kan give synsforstyrrelser og for nogle – på sigt – blindhed.

Hvad skal du gøre, hvis du har diabetisk øjensygdom?

Hvis du har retinopati, er det vigtigt at få regelmæssige øjenundersøgelser samt holde blodsukkerniveauet stabilt gennem en balanceret kost og den korrekte medicinering.

Hvis du oplever nye eller forværrede problemer med dit syn, skal du straks kontakte en øjenlæge.

Det er slet ikke usædvanligt, hvis du føler, at verden pludselig snurrer lidt for meget rundt.

Hvorfor er svimmelhed på listen?

Hvis du føler dig svimmel, kan det fx skyldes dehydrering eller lavt blodsukker. Har du kvalme eller andre mave- og tarmgener, undgår du måske at spise, hvilket kan forværre symptomerne.

Hvordan stopper man svimmelheden?

Husk at drikke tilstrækkeligt med vand og lad være med at springe måltider over. De er vigtige for at sikre et stabilt blodsukkerniveau.

Wegovy virker ved at bremse tømningen af mavesækken. Det øger og forlænger mæthedsfornemmelsen – og fører derfor ikke overraskende til nedsat appetit. En mekanisme, som i sidste ende kan føre til det vægttab, man ønsker sig.

Det kan virke lidt mystisk, at nedsat appetit står som bivirkning af Wegovy, da det jo faktisk er en af virkninger, som man gerne vil have, når man tager medicinen. Ikke desto mindre er nedsat appetit med på listen.

Hvad skal man være opmærksom på ved nedsat appetit?

Det er ekstra vigtigt at være opmærksom på, at du får tilstrækkelig med sunde og gode næringsstoffer, når du er på slankemedicin.

Tank din krop op med protein, kostfibre, langsomme kulhydrater, sunde fedtstoffer, vitaminer og mineraler.

Sure opstød er irriterende – og kan også give anledning til halsbrand.

Hvorfor får man sure opstød?

Fordi slankemedicinen forsinker tømningen af mad og drikke i maven, er der større chance for, at mavesyre løber tilbage i spiserøret. Det kan give sure opstød og halsbrand.

Hvordan lindrer man symptomerne?

Følg de gængse råd til et fordøjelsessystem og en mavesæk på overarbejde: Spis mindre, hyppige måltider, undgå udløsende fødevarer og lad være med at lægge dig ned umiddelbart efter spisning. Et hævet hovedgærde under søvn kan også hjælpe.

Hvis symptomerne fortsætter, kan syreneutraliserende håndkøbsmedicin eventuelt lindre – hør din læge, om det kunne være noget for dig.

Læs også: Gravid med halsbrand – sådan tackler du det

Hårtab er også en kendt og almindelig bivirkning.

Medicinen virker ved, at kroppen får mindre energi, end den forbrænder – derfor skruer den ned for blusset. Når kroppen skal spare på husholdningsbudgettet, sparer den blandt andet på vedligeholdelsen af hår.

Hvordan kan du hindre hårtab?

Du kan ikke som sådan stoppe et Wegovy-hårtab. Du kan justere din behandling – eller afvente og håbe, at bivirkningen går i sig selv igen.

En sund hårvækst afhænger blandt andet af, om du får nok mineraler og vitaminer, fx biotin, zink og B-vitaminer.

Læs også: Derfor taber du håret – og det kan du gøre

Nogle personer kan opleve ændringer i smagssansen under behandlingen, muligvis på grund af lægemidlets påvirkning af fordøjelsessystemet.

Sådan kan du afhjælpe smagsforstyrrelser:

For at forbedre smagssansen kan du sørge for god mundhygiejne, drikke rigeligt med vand og eksperimentere med forskellige krydderier og smagsvarianter i maden.

Hvis problemet fortsætter, bør du tale med din læge.

Prikken, kløe og følelsesløshed i huden – eller det modsatte?

Hvis du pludselig oplever, at din hud ændrer følsomhed, kan det godt være, at du er stødt på en af de almindelige Wegovy-bivirkninger.

Hvorfor ændrer hudens følsomhed sig?

Wegovy påvirker ikke kun dit stofskifte, men også dit nervesystem – og det kan du mærke i hudens nervebaner i form af fx øget eller nedsat hudfølsomhed.

Store udsving i blodsukkerniveauet kan også påvirke nerverne, ligesom et vægttab kan ændre din blodcirkulation og få din hud til at klø eller prikke.

Hvad kan du selv gøre?

Hvis du har diabetes og er i risiko for svingende blodsukker, skal du sørge for at spise regelmæssigt og sundt.

Sørg derudover for at fugte din hud og få tilstrækkeligt med væske.

OBS: Nogle oplever, at de får en mindre reaktion i huden lige omkring injektionsstedet. Det er en helt almindelig og ufarlig bivirkning. Et godt råd er at stikke sig et forskelligt sted fra gang til gang.

Wegovy kan øge risikoen for lavt blodsukker hos personer med type 2-diabetes, især hvis de også tager andre blodsukkersænkende lægemidler som insulin.

Symptomer på lavt blodsukker kan opstå pludseligt. Det kan være alt fra koldsved, bleg hud, hovedpine og hurtig puls til kvalme, usædvanlig stor sultfornemmelse, synsforstyrrelser, svaghed, angst, forvirring og rysten.

Hvad kan du gøre for at sikre et stabilt blodsukker?

Spis regelmæssige og balancerede måltider til faste tidspunkter. Hvis du er diabetespatient, bør dit blodsukkerniveau monitoreres – evt. skal doseringen af både slankemedicin og diabetesmedicin justeres i samråd med din læge.

Når du taber dig hurtigt, kan det påvirke din galdeblære og derved øge risikoen for at udvikle galdesten.

Hvorfor kan Wegovy give galdesten?

Når din krop forbrænder fedt hurtigt – som det ses under et hurtigt vægttab – frigiver den mere kolesterol i din galde, og det kan altså få galdesten til at danne sig. Ophobning af galde kan også forekomme, fordi din mavesæk tømmer sig langsommere.

Hvad kan du selv gøre for at forebygge galdesten?

Pas på med et hurtigt vægttab, det vil sige et vægttab på 1/2 til 1 kilo om ugen. Et langsommere vægttab er knap så hårdt ved din galdeblære.

Sørg også for at få rigeligt af det sunde fedt, spis fiberrigt og bevæg dig regelmæssigt.

Symptomer er pludselige mavesmerter i øverste, højre side af maven. Smerterne kan stråle ud til ryggen eller skulderen. Andre symptomer er uro, kvalme, opkast, feber og gulsot.

Søg akut lægehjælp, hvis du tror, at du har fået galdesten.

Luft i maven kan være en meget genererende bivirkning.

Hvorfor kan Wegovy give luft i maven?

Oppustethed, luft i maven, øget gasdannelse og heraf flere prutter og bøvser skyldes slankemedicinens påvirkning af fordøjelsessystemet og den forsinkede mavetømning.

Hvad kan man gøre ved luft i maven?

For at mindske luft i maven anbefales det at spise langsomt, undgå at sluge luft under måltider og begrænse indtaget af såkaldt gasproducerende fødevarer. Det kan typisk være bønner, kål og løg – du kan med fordel prøve at udelade dem fra din kost i en periode for at se, om det har en effekt.

I sjældne tilfælde kan Wegovy påvirke bugspytkirtlen, hvilket kan føre til forhøjede niveauer af bugspytkirtelenzymer.

Forhøjede enzymer er ofte harmløse, hvis der ikke er symptomer.

I nogle tilfælde kan de forhøjede enzymer imidlertid føre til betændelse i bugspytkirtlen – akut pankreatitis.

Hvis du har fået betændelse i bugspytkirtlen, vil du opleve symptomer som svære mavesmerter, der kan stråle ud i ryg og skulder, ofte ledsaget af kvalme og opkast.

En overdreven alkoholindtagelse kan øge din risiko for at udvikle pankreatitis – det gælder i øvrigt også, når du ikke er på Wegovy.

Ved mistanke om pankreatitis bør du straks søge lægehjælp, da tilstanden kræver akut behandling.

Når du er på Wegovy, kan dit blodtryk i visse tilfælde sænke sig.

Det skyldes formentlig flere ting. For det første kan dit blodtryk sænkes på grund af et vægttab. Når du taber dig, skal dit hjerte nemlig ikke arbejde lige så hårdt for at pumpe blodet rundt i kroppen.

Derudover mener man, at Semaglutid – det virksomme stof i Wegovy – kan påvirke blodkarrenes funktion.

Symptomer på lavt blodtryk er fx svimmelhed, besvimelse, træthed og sløret syn.

Undgå genererende symptomer ved at rejse dig langsomt og holde dig hydreret.

Bliver du svimmel, når du rejser dig op? Det kan skyldes et pludseligt fald i blodtrykket.

Wegovy påvirker det autonome nervesystem, og det får blodkarrene til at slappe mere af. Det betyder imidlertid også, at din krops evne til hurtigt at trække blodkarrene sammen – når du fx rejser dig – kan være svækket. Det får blodet til at synke ned i benene, blodtrykket falder, og du bliver svimmel.

Prøv at lindre symptomet ved at rejse dig op langsomt, drik tilstrækkeligt med væske, bevæg dine fødder og ben, før du rejser dig, og – sidst men ikke mindst – rådfør dig med din læge, hvis problemet bliver ved.

Wegovys aktive virkemiddel semaglutid kan få din hjertefrekvens til at stige let.

Det kan give symptomer som hjertebanken, hurtigere puls, uregelmæssig hjerterytme og måske åndenød.

Det er vigtigt, at du overvåger din hvilepuls regelmæssigt, hvis du oplever, at din puls stiger på slankemedicinen.

Det ses heldigvis sjældent, at slankemedicinen giver en alvorlig allergisk reaktion (i fagsproget kaldes anafylaktisk reaktion eller angioødem).

Når det sker, er det fordi, at du er allergisk over for et af indholdsstofferne i medicinen.

Symptomer kan være hævelse af ansigt, tunge og hals, åndedrætsbesvær, udslæt eller svimmelhed.

Du skal søge akut lægehjælp, hvis du oplever en allergisk reaktion, da den kan være livstruende.

Hvor mange, der rammes af tarmobstruktion på grund af Wegovy, ved man endnu ikke så meget om, da der ikke foreligger tilstrækkeligt med data.

Men tilstanden, som er en alvorlig form for forstoppelse, er en dokumenteret bivirkning af slankemedicinen.

Ved tarmobstruktion bliver tarmen blokeret, og hverken luft eller mad kan komme igennem. Symptomerne er fx kolikagtige mavesmerter, oppustethed og opkastning.

Søg akut lægehjælp, hvis du tror, at du har fået tarmobstruktion.