Du er sikkert med på, at et forhøjet blodtryk kan være farligt. Men hvad med det modsatte? Tjek, om du skal være bekymret, hvis du har et lavt blodtryk.
BLIVER DU OFTE SVIMMEL – når du rejser dig lidt hurtigt? Så har du måske lavt blodtryk.
Du ligger på sofaen, rejser dig hurtigt op – og wooow! Det sortner for øjnene, du føler dig svimmel og skal lige sunde dig. Hvis det lyder bekendt, har du måske et lavt blodtryk.
Svimmelhed er selvfølgelig ikke rart, men et blodtryk i den lave ende skal du generelt være glad for. Det tyder nemlig umiddelbart på et velfungerende kredsløb.
Læs også: Sådan bruger du en blodtryksmåler
Det modsatte skal du reagere på
Helt anderledes forholder det sig, hvis du går rundt med det stik modsatte – et forhøjet blodtryk. Det belaster nemlig dit hjerte og kredsløb og kan derfor øge din risiko for hjerte-kar-sygdomme.
Læs også: Er du i risiko for forhøjet blodtryk? Tag testen her
Selv om du generelt ikke skal bekymre dig om lave tal på blodtryksmåleren, har du sikkert mange spørgsmål om tilstanden. Dem svarer vi på lige her 👇
Typisk vil man sige, at du har et lavt blodtryk, hvis det er under 100/60.
I modsætning til et højt blodtryk er et blodtryk i den lave ende ikke skadeligt. Tværtimod. Jo lavere, jo bedre.
Der er ikke nogen nedre grænse for, hvornår dit blodtryk bliver faretruende lavt. Det vigtigste er, at du føler dig godt tilpas. Generelt gælder det, at har du ikke symptomer, kan man ikke sige, at dit blodtryk er for lavt.
Læs også: Et normalt blodtryk giver lavere risiko for blodpropper
Nej, lave blodtryksværdier (også kaldet hypotension) er som udgangspunkt ikke farligt. Det vigtigste er, om du har det godt. Er det tilfældet, skal du ikke bekymre dig.
Kan et blodtryk så ikke blive for lavt? Jo, hvis du oplever generende symptomer. Dette er dog meget individuelt. Samtidig kan symptomer også være et tegn på andre sygdomme, som skal behandles. Søg derfor læge, hvis du oplever gener.
Hvor man ofte ikke har symptomer på et forhøjet blodtryk, kan du godt opleve symptomer på det modsatte. Det er dog ikke alle, der mærker gener.
Symptomerne kan fx vise sig, hvis du rejser sig hurtigt op. Det skyldes, at der i de situationer ikke kommer ilt nok til hjernen, når blodet skal pumpes derop fra hjertet. Derfor opleves disse symptomer oftest, når du står op.
Det kan være svært at sige. Et lavt tryk i dine årer kan nemlig skyldes flere ting, og det er langt fra altid, at lægen kan finde en konkret årsag.
Dit blodtryk svinger generelt i løbet af et døgn. Derfor er det en god idé både at måle det om morgen inden morgenmaden og om aftenen, når du er på vej i seng. Typisk falder blodtrykket, når du slapper af. Det er allerlavest om natten, når du sover.
Tilstanden kan altså både opleves her og nu, fx under hvile, og være en vedvarende tilstand.
Generelt stiger dit blodtryk under træning og andre former for fysisk anstrengelse (og falder så efterfølgende), men nogen kan også godt opleve, at deres blodtryk falder i den forbindelse.
Et langvarigt lavt blodtryk kan skyldes bivirkninger ved visse typer medicin (fx vanddrivende midler og psykofarmaka), blodmangel samt sygdomme i hjertet, binyrerne eller nervesystemet.
Læs også: Få en krop, der virker hele livet
Hvis du ikke oplever nogen gener, skal du ikke umiddelbart gøre noget.
Hvis du ved flere målinger har konstateret, at dit blodtryk er lidt lavt, og du oplever gener, er det altid en god idé at tale med din læge. Det gælder også, hvis du bare lige vil være helt sikker på, at alt er o.k.
Tilstanden ses i alle aldre. Når det gælder tilstanden lavt blodtryk i stående stilling – altså et blodtryksfald, når du rejser dig op – er det mest udbredt blandt ældre samt syge eller svagelige personer.