Sund mad | iform.dk

Luk

Mest læste lige nu

Kvinde i køkken – bruger kalorieberegner til at udregne kaloriebehov / ligevægtsindtag (Hvor mange kalorier skal man have om dagen)

Skåle med chiagrød

hvedemel gram til dl

Bønner, linser og kikærter i glas

Most avokado i skål

Spis en fiberrig kost

Kvinde holder gulerødder

Tørret frugt, tørret dadler, tørret abrikoser, tørret tranebær, rosiner, tørret ananas

Kvinde ved fryser med masser af frossen kød og grøntsagerne madvarer

halloween udskæring af græskar

Kvinde skærer græskar

Kvinde, der holder auberginer i hånden

Morgenmad, frokost og aftensmad uden ultraforarbejdet

Mange forskellige grøntsager på hvid baggrund – tjek hvilke der er de sundeste.

Forskellige slags sunde frugter

Tørrede bønner

tallerken med rucola

Ann Lindhardtsen Nielsen der har levet antiinflammatorisk i halvandet år

Maria, der står foran et træ

masser af ost på et bord

Forskellige oste på en platte

Masser af brombær i to hænder

kvinde, der har kvalme og ondt i maven

hvedemel gram til dl

æg spises med ske

Proteinpulver

Kost og træning

Ingefær

Kvinde kigger i supermarkedets frysemontre for frosne grøntsager

Frosne grøntsager i en pande. Få en guide til bedst brug.

proteinbarer, der er stablet ovenpå hinanden

Havregryn i hænder

hænder, der holder en kop med kaffe

Mand, der kigger på plantedrikke i supermarkedet

Side 1 / 35