OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sund mad

Sund mad

Ingefær
Kostråd

Hvad er ingefær godt for?

Kostråd

Sådan mindsker du din sukkertrang

Kostråd

Vil du gerne spise sundere? Sådan lykkes du med dit fortsæt

Små fisk på en tallerken
Sund mad

6 nye fødevarer, vi kommer til at spise mere af i fremtiden

Quinoa i en skål og på et bord
Superfood

Derfor skal du spise quinoa

Ginseng
Kostråd

Hvad er effekten af ginseng?

Mørk chokolade på bord
Superfood

Er mørk chokolade egentlig sundt?

Multivitaminpiller
Kostråd

6 spørgsmål om multivitamin

C-vitamin
Kostråd

C-vitamin – kan du få for meget af det?

En kop kaffe – er kaffe sundt?
Sund mad

Kaffe kan gøre dig endnu sundere

Kvinde sidder med hårdkogt æg i hånden
Superfood

Er æg sundt – og hvor mange må jeg spise?

Fermenteret kombucha te
Superfood

Kombucha-te er populært, men er det også sundt?

15 minutter
Proteinpulver
Kostråd

Hvilken effekt har proteinpulver?

Skærebræt med frisk fisk
Kostråd

6 tips til at få fisk til at smage (endnu) bedre

Avocado på lyserød baggrund
Kostråd

Er avocadoer dårlige for klimaet?

Bønner
Sund mad

Bønner – guide til 12 forskellige slags bønner

A-vitamin og gulerødder
Kostråd

Hvad gør A-vitamin i kroppen?

B12-vitamin i animalske produkter
Kostråd

Hvad gør B12-vitamin i kroppen?

Nye kartofler
Sund mad

10 myter om kartofler

Soya bønner plante
Kostråd

10 myter om soya

Laks
Sund mad

Laks – 10 myter om den fede fisk

Parmesanost
Sund mad

9 myter om ost – hvad er sandt og falsk?

Kvinde holder gulerødder
Superfood

Hvor sunde er gulerødder egentlig?

Råvarer med kulhydrater
Sund mad

Vælg sunde kulhydrater

  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Side 4 / 27
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information