OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sund mad

Sund mad

Kvinde, der drikker cola light.
Kostråd

To sødestoffer er måske ikke helt så fredelige, som vi troede

Et granatæble – både frugt og kerner
Superfood

Kan du heller ikke få kernerne ud? Vi hjælper dig her!

Søtpoteter
Sund mad

Søde kartofler – sådan bruger du dem

FERMENTERING
Sund mad

Genvej til at lykkes med fermentering

Et helt rødkål og et overskåret rødkål.
Superfood

Tjek vores bedste opskrifter med rødkål

FULDKORN
Superfood

Bliv fuldkorns-ekspert

frugt
Annonce

Sådan husker du at få dine 6 om dagen

Kvinde med en saltbøsse, der drysser salt ud over sin mad.
Kostråd

Derfor skal du lade saltbøssen stå på bordet

Vand med citron
Kostråd

Er vand med citron sundt?

Masser af peanuts
Superfood

Er det sundt at spise peanuts?

Kvinde laver mad i sit køkken og poserer med paletkniv og grydeske i sej ninja-positur
Sund mad

14 nemme kokke-tips: Sådan bliver du en ninja i køkkenet

jordärtskockor
Superfood

Jordskokker – kartoflernes knoldede konkurrent

Udskåret mango-frugt
Superfood

Mango – er det sundt at spise den eksotiske frugt?

Forskellige linsesorter i lange baner.
Superfood

Brug linser i stedet for kød – fakta, tips og opskrifter

Rådvild kvinde i et supermarked. En madplan er løsningen.
Sund mad

Lav en madplan – og slip for stress i supermarkedet

Rå spisskål
Superfood

Derfor er spidskål, det perfekte begynderkål

Kvinde, der står og kigger på et produkt med palmeolie i i supermarkedet.
Sund mad

Her er de ingredienser, der bekymrer os mest

Squash ligger i gryde
Sund mad

5 nemme måder at få brugt havens squash

Skål med rød chili
Superfood

Chili: Din stærkeste ven i køkkenet

forskellige rå grøntsager placeret på træbord
Sund mad

Disse grøntsager giver mest protein

Græskar og tærter med udskårne smilende ansigter på køkkenbord
Sund mad

Kan man spise halloweengræskar?

Svømmende tunfisk i havet
Superfood

Tosset med tun?

Hænder der vasker grønne æbler under vandhanen.
Sund mad

Kan man vaske sprøjtegift af frugt og grønt?

Håndfuld sunde blåbær - amerikanske
Superfood

Vi elsker blåbær

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 2 / 28
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information