OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sund mad

Sund mad

Vatten hälls upp l glas
Kostråd

Derfor er vand din bedste ven

Forarbejdet kød
Sund mad

Hvad dækker betegnelsen “forarbejdet kød” over?

Radiser
Sund mad

Sommerens skønneste råvarer – 12 favoritter

Kvinde laver mad i køkken
Sund mad

Få sund og lækker aftensmad HVER dag med I FORMs madplan

Kvindehænder holder en kop te.
Sund mad

Hvor sundt er grøn te egentlig?

Sild skåret ud i stykker og lagt på tallerken sammen med rødløg.
Superfood

Derfor er det sundt at spise sild

Madvarer på bord
Superfood

Suveræne superfoods - du allerede har derhjemme

Kostråd

10 madvarer, diætisten altid har i sit køkken

squash-pasta med tomatsovs
Sund mad

Tab dig med squash-pasta

Valnødder, den ene åben med hjerteformet kerne
Superfood

7 sunde grunde til at spise valnødder

gurkemeje krydderi
Superfood

5 facts om gurkemeje og og dit helbred

Fyld op med kostfibre –
Kostråd

Får du kostfibre nok?

Sund mad

Din guide til antioxidanter

Kvinde steger i olie
Sund mad

Guide: De 9 sundeste olier

Linser og bønner på glas
Kostråd

Er bælgfrugter på dåse lige så sunde?

Æble- og appelsinjuice
Sund mad

Fup og fakta om juice

Annonce

Den personlige træners opskrift: Sådan kommer du i topform på tre måneder derhjemme

Kvinde former hjerte af maven
Kostråd

Få tarme i topform

Bagesæt med fire dele - muffinform, bagemåtte, kagerulle og dejskraber
Sund mad

Bag sundt brød med stor bagepakke

Kokosolie og kokosnødder
Sund mad

Sandheden om kokosolie

Kvinde med tomater foran øjnene.
Sund mad

Test dig selv: Spiser du sundt?

Bord med hel kylling, urter, hvidløg, rødløg og citron.
Sund mad

Klar til kylling

Lufttætte glasbeholdere med nødder og ris
Sund mad

Sådan undgår du møl i dit køkken

Røde æbler
Sund mad

10 myter om æbler

  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Side 5 / 27
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information