Sund mad | iform.dk

Luk

Kvinde tjekker ultraforarbejdet fødevare i supermarked

Det behøver ikke tage timer

Kvinde steger grøntsager ved komfur i køkken

Elektrolytter væskeerstatning med sukker og salt

Kost og træning

æbler i kurv

honningmelon med få kalorier

pink grapefrugt

blåbær

Blommer

grøn pære, hel og overskåret

jordbær

bitter-melon hel og skåret over på hvid baggrund

hindbær med få kalorier

aprikoser

cantaloupe melon med få kalorier

sundeste frugter bland andet bær og abrikos

Kartoffelsalat i en farvestrålende og sund version. Beregn ca. 250 gram kartofler pr. person til kartoffelsalat.

honningmelon skåret over

froskeskinnsmelon

Mad til meal prepping

vandmelon skåret over

Cantaloupe-melon

galia-melon

Side 5 / 35