Sund mad | iform.dk

Luk

Madvarer, der indeholder sundt fedt

Engangsflaske med kildevand på skrivebord

forskellige typer af kål

Råvarer fra middelhavskosten

Grøntsager og en lille middelhavskost-pyramide

Kvinde står med en håndfuld grøntsager

Middelhavskost kostplan, en salat og lille skema med ugens dage

middelhavskost, 6 små billeder af middelhavs-råvarer

Ris i pose

Kvinde på en strand smiler

Kvinde holder kurv med ramsløg – blade og blomster.

Forskellige typer kulhydrater

En kvinde skænker en kop te op. Har den sunde fordele?

Aftensmad med få kalorier, middagsbord

Aftensmad med færre kalorier - blomkålsris, portobellobolle og squashpasta

Kvindelaver mad med grøntsager ved komfur i køkken

Kvinde, der kigger ned på madvarer, hun putter i indkøbsvognen

Kvinde spiser en burger

Gravid kvinde, der holder en salat i den ene hånd og en donut i den anden hånd

Snasket burger.

Pak choi

Chia-vand i glas med citron og mynte

Bønner, linser og kikærter i glas

Side 5 / 37