Er vand med citron sundt?

Varmt, koldt, skoldhedt, iskoldt, med eller uden citron – vand kan hydrere dig, men ikke fjerne dine affaldsstoffer sådan lige WUP. Det kan heller ikke kurere din snotnæse eller få fedtet til at rasle af.

Varmt citronvand er dog en dejlig (stort set) kaloriefri drik, så hvis du synes, det er lækkert, så drik det endelig. En sådan morgenrutine vil også gøre, at du husker at få væske, hvilket vi godt kan gå hen og glemme – særligt i de måneder, hvor varmen har søgt andre græsgange og efterladt os med lommer fulde af frosne fingre.

Men altså nogen sundhedsrevolution skal du ikke forvente. Citronvand kan hverken bremse inflammation eller gøre til eller fra, når det kommer til kroniske sygdomme.

Hav en dejlig dag med eller uden citronvand 🍋

LÆS OGSÅ: Hvad er inflammation i kroppen?