Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sund mad
Kostråd

Kostråd

En kvinde med en varm kop gløgg i hånden.
Kostråd

Gør varm alkohol os hurtigere fulde?

Brød
Kostråd

Hvordan holder brød sig friskest?

Hænder, der skåler i forskellige drinks.
Kostråd

Er noget alkohol mindre skadeligt end andet?

søde sager i stærke farver
Kostråd

Hvordan slipper jeg af med min sukkerafhængighed?

Kvindehånd, der tilfører salt i gryden.
Kostråd

Hvornår skal du putte salt i vandet?

Kvinna som blåser en bubbla
Kostråd

Kan det være farligt at sluge tyggegummi?

Kvinde, der shopper brød i supermarked
Kostråd

3 ting, du skal vide, inden du dropper gluten

et glas rødvin
Kostråd

Er ét glas rødvin dagligt bedre end intet?

kvinde drikker vand i fitnesscenter
Kostråd

Er tempereret vand bedre end koldt vand?

kvinde laver sund mad i køkken
Kostråd

19 sunde kneb ved spisebordet

En banan
Kostråd

Forskere opdager uventet ulempe ved bananer

Appelsiner i skål
Kostråd

Hvor meget C-vitamin skal jeg have?

Mejeriprodukter
Kostråd

Kalk er knoglernes bedste ven

B12-vitamin i animalske produkter
Kostråd

Hvad gør B12-vitamin i kroppen?

C-vitamin
Kostråd

C-vitamin – kan du få for meget af det?

Mad med kalk
Kostråd

Får du nok kalk?

Riskiks
Kostråd

Er riskiks sunde?

Gærflager
Kostråd

Hvad kan man bruge gærflager til?

Kvinde, der spiser nødder.
Kostråd

Forskere finder endnu en fordel ved at spise nødder

En mor stiller en tallerken over for sit barn. Barnet er kræsent.
Kostråd

Har du et kræsent barn? Så undlad at gøre dette

Lys og mørk chokolade
Kostråd

Hvad er forskellen på lys og mørk chokolade?

Lakridshjul
Kostråd

Forskere: Derfor skal du passe på med lakrids og lakrids-te

Kvinde der står og griller kød og grøntsager.
Kostråd

Undgå, at din grillaften bliver en bakteriefest: De 4 vigtigste hygiejneråd

En kvinde der nyder et glas sodavand
Kostråd

6 spørgsmål, du bør kende svaret på som sodavands-drikker

  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Side 4 / 13
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information