Sådan slipper du af med hvidløgsånde

Hvis du elsker hvidløg, men er knap så pjattet med at have glæde af det resten af dagen, er der gode nyheder …

Kvinde med hvidløgsånde

HVIDLØGSÅNDE Ups! Fik du spist lidt for meget hvidløg i går, så er der hjælp at hente her.

© iStock

Skal du sidde klods op af dine kolleger i et klemt mødelokale, eller vil du kysse kæresten med god samvittighed, når du kommer hjem fra arbejde, vil de nok sætte pris på, at du holdt dig fra hvidløgsdressingen til frokost. Indtil nu.

For om lidt kender du et trick, der kan neutralisere den skarpe hvidløgsånde.

Ifølge forskere på Ohio State University skal du bare gumle æble eller salat, enten sammen med hvidløget eller lige bag efter. De klarer jobbet. Inden for 30 minutter er du atter fri for hvisløgsånde.

Du skal dog ikke vente for længe med at tage ”modgiften”. For hvis hvidløget først når ned i maven på dig, ryger det ud i blodbanerne, og så er løbet kørt, lige meget hvor mange æbler du gnasker i dig til eftermiddagskaffen. Det kan ske i løbet af ganske få minutter.

Andre råd mod hvidløgsånde

Andre fødevarer menes også at have en dæmpende effekt på hvidløgsånde. Du kan fx spise spinat sammen med hvidløgene, drikke mælk til eller gumle lidt frisk persille, efter at du har spist hvidløg.

Lykkes det dig ikke at få hvidløgsånden helt væk, så glæd dig over, at det lille løg gør så meget andet godt for dig. To fed om dagen kan fx reducere dit blodtryk, lige som hvidløg menes at kunne forebygge kræft i mavesækken.

Læs mere om hvidløg & hvidløgspiller HER.

Mest læste lige nu
Sex

Får du nok (god) sex?

Sundhed

Er rødvin sundt eller ej?

Desserter

Snebolde

62,8 kcal
40 minutter
Stress

Stressekspertens 10 bedste råd

Slankekur

Tab dig med I FORM Kostplan 1600-1700 kcal

Desserter

Sund julekonfekt fra alle os til alle jer

Stress

10 gode råd til at få ro i hjernen

Kalorieforbrænding

BEREGN: Hvor mange kalorier har jeg brug for?

Træningsmotivation

Derfor skal du komme 5 min. før – og andre tips til holdtræning

5 km løbeprogram

PROGRAM: Kom i gang med at løbe 🎧

Mere om Kostråd
Kostråd

Derfor skal du lade saltbøssen stå på bordet

Kostråd

Er vand med citron sundt?

Kostråd

Derfor er nordisk kost sundt, selvom du ikke taber dig

Kostråd

Er det sundt at være veganer?

Kostråd

Kostfibre

Kostråd

Protein

Kostråd

Er hvidløgspiller mon lige så sunde som hvidløg?

Kostråd

Får du nok kalk?

Kostråd

Er chiagrød overhovedet sundt?

Kostråd

Får du nok B12?

Kostråd

Hvad er ingefær godt for?

Newsletter background
I FORM anbefaler
Forebyggelse

Hvorfor klør det i min hovedbund?

Psykologi

Test dig selv: Er du optimist eller pessimist?

Om I FORM

Let at leve sundt: I FORMs træningsunivers og madplaner hjælper dig

Sunde opskrifter

Lav din egen surdej

598 kcal
4-6 dage
Flad mave

Mavecamp for begyndere: Følg dette effektive program og se resultater

Psykologi

Depressions-test: Er du mere end bare trist?

Styrketræning

Farvel fedt, hej muskler

Træningstøj

5 DETALJER: Tjek dem, før du køber vinter-løbetights

Sundhed

Overvejer du at få en lysterapilampe?

Aftensmad

Sund pizza – sådan!

45 minutter