Find din yndlingsmorgentræning

Om morgenen er stemningen magisk, og det føles, som om du har hele verden for dig selv. Træner du på dette fantastiske tidspunkt er der ekstra bonus at hente: Du får masser af energi, bedre humør og koncentration resten af dagen.

3. juni 2014 af I FORM-redaktionen

Start dagen med et brag med fx

Start dagen blidt med fx

 Kom i gang efter ferien med I FORMs Burpee-challenge

Start dagen i naturen med fx:

Start dagen sammen med andre med fx:

  • Squash/tennis/badminton
  • Alle typer holdtræning i et fitnesscenter


Kickstart din sunde livsstil med en uges forrygende træningsferie med I FORM 

Sunde ambitioner for 2020? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvad hjælper dig til at slappe af i en travl hverdag?


I FORM anbefaler

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: