Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Træning
Træningsmotivation

Træningsmotivation

Glad løber viser sin medalje frem
Træningsmotivation

10 løbere: “Det fedeste, løb har givet mig, er ...”

kvinde løfter vægtstang
Træningsmotivation

13 insidertips: Giv din styrketræning et løft

Trist pige i træningstøj med høretelefoner på
Træningsmotivation

7 begynderfejl, der får dig til at stoppe i fitnesscenteret

Marie-Louise træner triatlon med sin mor. Her træner de landevejscykling sammen.
Træningsmotivation

“Jeg elsker at træne med min mor”

Jesper og Signe hænger i en vægtstang. De er træningsmakkere og mødtes i det lokale crossfit-center.
Træningsmotivation

Signe og Jesper dyrker CrossFit: “Vi griner altid, når vi træner sammen”

Foto af Anne og hendes gamle kollega, som hver uge powerwalker og bader sammen.
Træningsmotivation

Vinterbader sammen: “Det er bare nemmere, når jeg gør det med Gitte”

Jeanette ligger på gulvet og laver styrkeøvelser med en app.
Træningsmotivation

Jeanettes træningsstreak “Jeg vil fandeme ikke tabe den middag”

To kvinder, der træner sammen om sommeren.
Træningsmotivation

Lær at elske træning: 5 grunde til, at en personlig træner kan være løsningen

To kvinder træner i deres ferie på en græsplæne.
Træningsmotivation

Klar på en sjov ferie-challenge?

Kvinde, der træner på stranden.
Træningsmotivation

Derfor er stranden det perfekte sted at træne: 5 suveræne grunde

Kvinde, der løber
Træningsmotivation

Forskere: Selv 3 minutters motion er nok til at forlænge dit liv

Sara træner
Træningsmotivation

9 tips: Fra B-menneske til morgentræner

Kvinde, der står og kigger ned på sin mobil.
Træningsmotivation

Ny app: Gå dig til daglige belønninger

Kirsten på 52 begyndte at træne crossfit som 48-årig. Hun vil gerne bevare en sund krop.
Træningsmotivation

5 kvinder over 50 år: Vi er i vores livs form

Kvinde der træner fitness
Træningsmotivation

Omdannes mit fedt til muskler, når jeg træner?

Kvinde, der træner i arbejdstøj.
Træningsmotivation

Kontorchallenge: Lav 1 simpel øvelse med kollegerne hver dag

Træningsmotivation

3 klassiske træningsfejl: Derfor får du ikke synlige muskler

Mand og kvinde i træningstøj, der ler
Træningsmotivation

De 6 vigtigste overvejelser, når du skal vælge en træner

Kvinde som hopper mens en mand kigger på
Træningsmotivation

Få mest muligt ud af din træner – 5 ting, du selv kan gøre

Kvinde cykler om morgenen
Træningsmotivation

Er det mest effektivt at træne morgen eller aften?

To kvinder, der styrketræner sammen.
Træningsmotivation

5 fordele ved en styrkeveninde

Kvinde, der træner udendørs om vinteren.
Træningsmotivation

5 grunde til at træne ude hele året

Kvinde, der ligger på en måtte og strækker ud.
Træningsmotivation

Derfor går menstruation ud over din træning

Kvinde, der træner ude i en skov om efteråret.
Træningsmotivation

Efterår – 6 grunde til, at træning er fedt lige nu

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 2 / 7
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information