Lær at give slip på bekymringerne Tanker kommer og går. Men du er selv herre over, om du vil forholde dig til dem eller ej. Lær, hvordan du håndterer tankerne med meta-kognitiv terapi.
Hold styr på vægten, og følg din udvikling i app’en 4 nr. af I FORM + Badevægt med kropsanalyse – Spar 770 kr.
Opstrammende tights, der løfter træningsglæden 3 nr. af I FORM + Active Fit shaping tights – Spar 540 kr.
Alle dine favorit magasiner digitalt Gå på opdagelse i 28 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv 1 måned gratis >>
På dette punkt tror du, at du er bedre end andre Langt de fleste mennesker mener, at lige netop de scorer højere end gennemsnittet, når det kommer til dette positive personlighedstræk.
Så meget værre er det at være forkølet, hvis du er alene Du bliver ikke nemmere forkølet, fordi du har det på denne måde. Men når først du er forkølet, føles symptomerne til gengæld værre.
Hvem har mest brug for alkohol: Kvinder eller mænd? Læs, hvorfor det kun er det ene køn, der har "brug for" alkohol, når de er til fest! Den ene halvdel kan nemlig sagtens hygge sig ædru.
Så nemt undgår du at blive sur og irriteret Bliver du også nemt irriteret på folk i toget eller køen i supermarkedet? Så bør du helt sikkert tjekke disse 5 tips!
Så nemt slipper du af med din chokoladetrang Har du lyst til chokolade? Så se, hvad forskningen siger!
10 ubehagelige lyde: Derfor hader du dem De giver os kuldegysninger og ubehag. Forskere har fundet de ti mest ubehagelige lyde – og de har fundet ud af, hvorfor vi hader dem.
6 ting, du har lært, hvis du er vokset op med en stærk mor Er din mor den stærkeste og sejeste, du kender? Så har hun garanteret sørget for, at du har lært disse 6 ting.
Disse job gør dig mest deprimeret En ny undersøgelse viser, at nogle former for job har langt større risiko for at udløse en depression end andre. Se en top 10 her!
Derfor er spontane fester altid sjovere Forskningen giver os nu endelig svaret på, hvorfor de spontane fester oftest er sjovere end dem, der er planlagt.
Sådan bliver du den, de andre kigger efter Det handler bestemt ikke kun om numse, bryster og langt lyst hår. Det er i stedet disse 5 ting, der får andre til at se positivt på dig!
Derfor smager DIN mors mad bare bedst Forskere giver et godt tip til madlavningen: Smid lidt kærlighed i gryden, for så smager maden faktisk bedre!
Sådan bliver du optimist Optimistiske kvinder kan sætte flere lys i livets lagkage. Se her, hvordan du let bliver en af dem!
Sådan påvirker det dig at se på selfies Det er ikke helt uproblematisk for din sundhed at kigge på selfies på Facebook, Instagram og andre steder. Det gælder endda også dine egne selfies.
Er du særligt sensitiv? Helt op mod 20 % af befolkningen er faktisk særligt sensitive. Og mange er slet ikke klar over, de er det. Se syv tegn på, at du er særligt sensitiv her.
Tjek om din personlighed er ligesom alle andres Er du optimistisk, pessimistisk, tillidsfuld eller ligesom de fleste? Læs med her og se, hvilken personlighed de fleste af os har!
3 ting, du med garanti IKKE vidste om smerter Føler du dig nogle gange som et pjok, når du slår dig? Måske er du det slet ikke. Læs med her og bliv klogere på smerter.
Det her skal du holde dig fra, hvis du vil undgå skilsmisse Risikoen for skilsmisse er tre gange større hos kvinder, der ser det her på tv.
Så meget afslører din Instagram-profil om din sundhed De billeder, du deler på de sociale medier, fortæller meget mere om din mentale sundhed, end du måske selv er klar over.
Derfor skal du kysse VIRKELIG meget lige nu Det er med at huske at holde i hånd, kysse og kramme lidt ekstra lige nu, viser ny forskning.
Denne type mennesker får mest sex Måske troede du, at det gælder om at se godt ud, flirte uhæmmet og måske have et flot smil. I følge ny forskning er det dog noget helt andet du skal satse på, hvis du vil have mere sex.
11 tips til lykken du let kan stjæle Lykkelige mennesker har nemlig en del til fælles og det allerbedste er, at du let kan kigge dem over skulderen og stjæle deres tricks.
Derfor skal du ALTID spise af en sort tallerken Det er ikke ligegyldigt, hvordan du indtager din mad. Læs her, hvorfor du altid bør tænke over farven på din tallerken!
