Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed
Psykologi

Psykologi

Senior kvinde går på en strand og tænker over livet og tidens hastighed.
Psykologi

Hvorfor går tiden hurtigere, jo ældre vi bliver?

Kvindehænder med strik
Psykologi

Psykolog: Håndarbejde er genialt for dit mentale velvære

Kvindehænder drejer ler
Psykologi

Vil du i gang med håndarbejde? Så gå efter disse 3 typer

Kvinde der bekymrer sig, mens hun læser på sin telefon
Psykologi

Bekymrer du dig også om verdenssituationen? Få psykologens råd

Narcissist, der beundrer sig selv i spejlet
Psykologi

7 gode råd til at tackle en narcissist

Selvoptaget kvinde, der tager billede af sig selv i et spejl
Psykologi

Disse 4 råd kan tøjle din indre narcissist

En narcissist har et oppustet selvbillede og lavt selvværd
Psykologi

Kender du tegnene? Sådan spotter du en narcissist

Kvinde med høretelefoner. Dæmper angst med mindfullnes.
Psykologi

Sådan dæmper du angst på 1, 5 eller 10 minutter

Kvinde kigger ud over havet. Hun har en sommerdepression.
Psykologi

Psykolog: “Sommerdepression giver følelsen af tab”

En mor ligger udmattet på en strand med to små børn. Hun har sommerdepression.
Psykologi

Nedtrykt om sommeren? Her er 5 råd mod sommerdepression

Kvinde sidder mellem stakke af bøger. Hun er højtbegavet.
Psykologi

Er det en gave eller en forbandelse at være højtbegavet?

Ung kvinne ser på telefonen sin
Psykologi

Får hjernen en pause, når du spiller på telefonen?

Kvinde kigger ud af et vindue. Hun er højtbegavet.
Psykologi

Nannas høje IQ er ikke altid en gave: "Jeg kunne få katastrofetanker"

Grafik af 4 ældre kvinder – fx en glad og en vred
Psykologi

Bliver vi mindre rummelige med alderen?

Kvinde med helbredsangst bekymrer sig
Psykologi

7 tegn på, at du lider af helbredsangst

Kvinde ser trist ud - hun er deprimeret
Psykologi

Tidligere depressionsramte: “Det ville vi gerne have vidst”

Morten og Søren fra Gift ved første blik sæson 10
Psykologi

Derfor elsker vi datingprogrammer – selvom parrene går fra hinanden

En kvinna diagnostiseras med ADHD i samband med klimakteriet. Närbild av kvinnan.
Psykologi

6 råd til at tackle ADHD, når du er i overgangsalderen

Mor med ADHD sidder i sofa med nyfødt.
Psykologi

6 råd til at tackle ADHD, hvis du lige er blevet mor

sociale seniorer
Psykologi

Ældre er mere sociale end resten af befolkningen

Midaldrende kvinde tørrer en tåre væk, mens hendes mand står bag hende. Hun har ventesorg.
Psykologi

Ventesorg: At sige farvel til en, der stadig lever

En kvinde ligger på et stuegulv med en bog over hovedet. Hun keder sig i ferien
Psykologi

Det bedste, du kan gøre i ferien, er at kede dig

Kvinde ser på sin mobil, mens hun holder ferie ved en pool.
Psykologi

Brug din mobil så lidt som muligt i ferien – sådan!

Publikum til en livekoncert
Psykologi

Elsker du at gå til koncert? Det er godt for helbredet

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 2 / 9
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information