Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed
Psykologi

Psykologi

En kvinde er koncentreret på sin spinningcykel i en gymnastiksal. Hun er perfektionistisk.
Psykologi

Perfektionist? Brug det positivt, og undgå at brænde ud

Ældre lykkeligt par i skoven.
Psykologi

Forskere: Vores livsglæde udspringer af disse 3 ting

bullet-journal
Psykologi

Hvad er en bullet journal?

Mor omfavner sine to døtre. Tilknytningsmønstre er vigtige.
Psykologi

Hvordan opfører du dig i relationer – kan du kende dit mønster?

En kvinde smiler - hun har et trygt tilknytningsmønster
Psykologi

3 gode råd til dig med trygt tilknytningsmønster

Kvinde står og kigger på mand på afstand. Hun har ambivalent tilknytning.
Psykologi

3 råd til dig, der skiftevis søger og afviser andre

Kvinde er tydeligvis frustreret. Hun har desorganiseret tilknytningsmønster.
Psykologi

3 råd til dig med utryg desorganiseret tilknytning

Kvinde sidder langt fra sin partner. Hun har undvigende tilknytning undviger tæt kontakt.
Psykologi

3 råd til dig med et undvigende tilknytningsmønster

En kvinde kigger distanceret på en mand. Forholdet er ifølge tilknytningsteorien præget af hendes tilknytningsmønster.
Psykologi

Hvorfor er det svært at være tæt på andre mennesker?

En kvinde sidder med hovedet i hænderne. Hun er ramt af sorg. Hun har brug for en ven at tale med.
Psykologi

6 gode råd til at tale med en i sorg

Moden kvinde med smartphone i sengen
Psykologi

Guide: 3 simple trin til bedre vaner

Moden kvinde smiler og spekulerer
Psykologi

Én typisk fejl gør det svært at ændre vaner

En kvinde løber af sted for at nå enten et fly eller et tog. Hun er tidsoptimist.
Psykologi

Er du tidsoptimist? Lær at tage hensyn til andre

En kvinde kigger på sit ur. Hun er tidsrealist.
Psykologi

Er du tidsrealist? Tillykke, du har fundet balancen

Kvinde kigger på sin telefon på en togperron. Hun er tifdspessimist og i god tid til toget.
Psykologi

Er du tidspessimist? Lær at give lidt slip – det går nok

Kvinde løber til bussen. Hun er tidspessimist.
Psykologi

Test: Er du tidsoptimist eller tidspessimist?

En kvinde sidder sammen med andre, men kigger ned i sin telefon. Hun har et stort forbrug af skærm. Her kan du læse om gode skærmvaner.
Psykologi

Sunde skærmvaner for voksne

Kvinder, der danser fitnessdans og ser glade ud.
Psykologi

Dans dig gladere: 5 geniale grunde til, at det virker

Kvinde, der holder sig for ørerne.
Psykologi

Misofoni: 3 tegn på, at andres lyde driver dig til vanvid

Kvinde, der træner i fitnesscenter.
Psykologi

Forskere: Så længe tager det i virkeligheden at få nye vaner

En kvinde, der sidder med sin mobil og dating app - udsat for catfishing?
Psykologi

Hvad betyder catfishing?

En kvinde, der modtager blomster.
Psykologi

4 gevinster, du selv får, når du gør gode ting for andre

Kvinde, der smiler på jobbet
Psykologi

7 ting, du kan glæde dig over, når ferien er forbi

GOD KOLLEGA
Psykologi

7 tips til at være en god kollega

  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Side 4 / 9
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information