Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed
Psykologi

Psykologi

Mor med ADHD sidder i sofa med nyfødt.
Psykologi

6 råd til at tackle ADHD, hvis du lige er blevet mor

sociale seniorer
Psykologi

Ældre er mere sociale end resten af befolkningen

Midaldrende kvinde tørrer en tåre væk, mens hendes mand står bag hende. Hun har ventesorg.
Psykologi

Ventesorg: At sige farvel til en, der stadig lever

En kvinde ligger på et stuegulv med en bog over hovedet. Hun keder sig i ferien
Psykologi

Det bedste, du kan gøre i ferien, er at kede dig

Kvinde ser på sin mobil, mens hun holder ferie ved en pool.
Psykologi

Brug din mobil så lidt som muligt i ferien – sådan!

Publikum til en livekoncert
Psykologi

Elsker du at gå til koncert? Det er godt for helbredet

Kvinde ligger vågen i sin seng om natten. Hun har mørke tanker.
Psykologi

Hvorfor er mine tanker mere dystre om natten?

Kvinde cykler i silende regnvejr.
Psykologi

Ja, vejret påvirker dit humør – sådan hænger det sammen

Kvinde serverer måltid for sine søskende.
Psykologi

Er du storesøster, er du måske fysiologisk indrettet til at tage større ansvar

Kvinde går i en park, mens hun lytter til en lydbog
Psykologi

5 fantastiske fordele ved at lytte til lydbøger

To bland selv-poser ved siden af hinanden.
Psykologi

Din bland selv-poses størrelse spiller en afgørende rolle

En kvinde skriver med en kuglepen i en bog
Psykologi

Din hjerne elsker, når du skriver i hånden

Kvinde sidder på en stol og skriver dagbog, mens hun kigger ud af vinduet.
Psykologi

Derfor er det guld værd for sindet at skrive dagbog

En kvinde skriver sine tanker ned i en dagbog
Psykologi

11 råd til at skrive dagbog og få ro på tankerne

Kvinde, der ligger og ser en uhyggelig film i sengen.
Psykologi

Undgå at tage uhyggen med i seng – 8 tips til at nyde gyser-genren

to kvinder, der ser en uhyggelig film på sofaenb.
Psykologi

Vild med mord og monstre? Se, hvorfor uhygge kan være sundt for dig

Kvinde der ser film på computeren og drikker rødvin.
Psykologi

Hvorfor er kvinder mere vilde med true crime end mænd?

En kvinde holder pegefingeren for munden. Hun vil undgå skænderi med sin partner.
Psykologi

Det her må du aldrig sige i et skænderi med din partner

Et modent par sidder i sofa og skændes.
Psykologi

Er det sundt at skændes med sin partner?

En plejehjemsassistent taler med en ældre dame i kørestol. Hun er i et job med høje følelsesmæssige krav.
Psykologi

Sådan passer du på dig selv, hvis du arbejder med mennesker

En frustreret kvinde kigger ind i sin skærm. Hun har mentale udfordringer på arbejdet.
Psykologi

De største mentale trusler på jobbet – er du ramt?

En kvinde sidder og arbejder på en computer sent om aftenen.
Psykologi

6 nøgler til at modstå stor arbejdsmængde og tidspres

En kvinde i arbejdstøj sidder nedbøjet på en trappe. Hun oplever mobning og chikane.
Psykologi

5 nøgler til at tackle mobning og chikane på jobbet

Kvinde kigger ud ad vinduet. Hun har lavt mentalt helbred pga. sit job.
Psykologi

Psykisk arbejdsmiljø: Så meget påvirker jobbet dit mentale helbred

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 3 / 9
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information