Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed
Psykologi

Psykologi

En kvinde holder pegefingeren for munden. Hun vil undgå skænderi med sin partner.
Psykologi

Det her må du aldrig sige i et skænderi med din partner

Et modent par sidder i sofa og skændes.
Psykologi

Er det sundt at skændes med sin partner?

En plejehjemsassistent taler med en ældre dame i kørestol. Hun er i et job med høje følelsesmæssige krav.
Psykologi

Sådan passer du på dig selv, hvis du arbejder med mennesker

En frustreret kvinde kigger ind i sin skærm. Hun har mentale udfordringer på arbejdet.
Psykologi

De største mentale trusler på jobbet – er du ramt?

En kvinde sidder og arbejder på en computer sent om aftenen.
Psykologi

6 nøgler til at modstå stor arbejdsmængde og tidspres

En kvinde i arbejdstøj sidder nedbøjet på en trappe. Hun oplever mobning og chikane.
Psykologi

5 nøgler til at tackle mobning og chikane på jobbet

Kvinde kigger ud ad vinduet. Hun har lavt mentalt helbred pga. sit job.
Psykologi

Psykisk arbejdsmiljø: Så meget påvirker jobbet dit mentale helbred

En kvinde tager sig til hovedet over sin computer på arbejdet - hun har modstridende krav.
Psykologi

4 nøgler til at modstå uklare og modstridende krav på jobbet

Et modent er uvenner i en sofa. De skal skilles, selvom de har en lang fælles forhistorie.
Psykologi

Her er de typiske årsager til, at modne par bliver skilt

Et par i psykolgens klinik, hvor de sidder i en sofa og modtager parterapi.
Psykologi

4 ting, psykologen ville ønske, alle forstod om skilsmisse

Ældre kvinde med gråt hår griner
Psykologi

Hvad er egentlig dit syn på ældre mennesker?

Tre kvinder sidder ved et bord. En af dem holdes udenfor. Hun er ensom.
Psykologi

Hvorfor er jeg ensom, når jeg har familie og venner?

Konfliktsky kvinde gemmer sig
Psykologi

Find din nøgle til at klare konflikter

En kvinde holder en anden kvinde i hænderne. Hjælp mod ensomhed.
Psykologi

Spot og hjælp en, der føler sig ensom

Konfliktsky kvinde dækker sit ansigt
Psykologi

Test dig selv: Er du konfliktsky?

En kvinde kigger kritisk på sit eget spejlbillede i et vindue. Hun bærer nag til sig selv.
Psykologi

Bebrejder du dig selv? Sådan slipper du af med det

Kvinde giver et knus til en anden kvinde. Hun har lært at tilgive, så hun ikke bærer nag.
Psykologi

Sådan tilgiver du andre uden at svigte dig selv

Nogle der smiler stort til hinanden
Psykologi

Hvorfor smitter smil?

En kvinde ser ud af et vindue - hun er både vred og ked af det. Hun bærer nag.
Psykologi

Bærer du nag? Forstå, hvorfor det er svært at tilgive

To voksne søstre på en bænk
Psykologi

Storesøster? Derfor slipper du aldrig rollen

Kvinde i seng med sin smartphone, på sociale medier.
Psykologi

Jo, du bliver også påvirket af sociale medier

Ung kvinde med smartphone i hånden, på sociale medier
Psykologi

Test: Har du et usundt forhold til sociale medier?

En kvinde skal til at holde et oplæg på sit job. Hun er perfektionistisk.
Psykologi

Perfektionisme – er den en fordel eller ulempe?

Kvinder kigger sig kritisk i spejlet. Hun er perfektionist.
Psykologi

Test dig selv: Hvor perfektionistisk er du?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 3 / 9
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information