Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed
Forebyggelse

Forebyggelse

Kvinde, der vasker hænder.
Forebyggelse

Giver antibakteriel sæbe renere hænder end almindelig sæbe?

Kvinde, der sidder foran en computerskærm og arbejder.
Forebyggelse

10 lette tips til en sundere hjemmearbejdsdag

kvinde med ondt i hovedet tager sig til tindingerne
Forebyggelse

Hvorfor har jeg ondt i hovedet?

Aktiv kvinde, hvor du kan se skelettet igennem noget af huden.
Forebyggelse

Pas på skelettet: Sådan undgår du unødigt knogletab

Smilende kvinde med kaffe
Forebyggelse

Drikker du kaffe? Så fortsæt endelig!

Kvinde med smerter i kroppen.
Forebyggelse

4 steder, vi typisk får ondt med alderen

En kvinde nyser
Forebyggelse

3 situationer, hvor du ikke må glemme at lave knibeøvelser

svimmel kvinde sidder foroverbøjet
Forebyggelse

Hvorfor er jeg svimmel?

En kvinde cykler på arbejde og en kvinde går til arbejde
Forebyggelse

Cykler eller går du til jobbet? Tillykke!

To kvinder der løber sammen
Forebyggelse

5 gevinster: Sådan gavner løb immun­forsvaret

Kvinde der løber
Forebyggelse

Træn dig til et immunforsvar i topform

Midaldrende kvinde går i naturen. Hun passer på sit underliv ved at holde sig aktiv.
Forebyggelse

3 ting, du selv kan gøre for at undgå problemer med underlivet

kvinde med åndenød
Forebyggelse

Hvad er åndenød et symptom på?

Kvinde på badeværelse tager medicin mod diarre
Forebyggelse

Diætist: Vær varsom med medicin mod diarré

Ristet toastbrød
Forebyggelse

Ristet brød mod dårlig mave – hjælper det?

kvinde har ondt i halsen
Forebyggelse

Hvad hjælper på ondt i halsen

Forebyggelse

Sådan får du stærkere fødder

Kvinde med to kager, en stor og en lille
Forebyggelse

Forskning: Spis mindre – lev (måske) længere

Kvindehånd hælder mundskyl op
Forebyggelse

Tandlæge: Drop bare mundskyl

Kvinde, der tager sig til hovedet.
Forebyggelse

Smertefuld hovedpine kan være arvelig

Kvindemund med tandtråd
Forebyggelse

Skal du bruge tandtråd før eller efter tandbørstning?

En kvinde står og kigger ned på en badevægt. Hun oplever ufrivilligt vægttab.
Forebyggelse

Hvorfor taber jeg mig uden grund?

En ældre slank kvinde, der holder på hoften
Forebyggelse

Har jeg en højere risiko for knogleskørhed, når jeg er slank?

En kvinde løfter armen og afslører en svedskjold i armhulen. Hun er træt af svedproblemer.
Forebyggelse

Så er der førstehjælp til dig med svedproblemer

  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Side 5 / 14
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information