Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed
Forebyggelse

Forebyggelse

Moden kvinde patient hos læge
Forebyggelse

Har jeg ret til et helbredstjek hos lægen?

Saunagus, hvor en gusmester hælder vand på en sauna.
Forebyggelse

Derfor hitter saunagus – 7 suveræne fordele for krop og sjæl

Luft i maven
Forebyggelse

Slip for oppustet mave – sådan!

Kvinde med kløe i skeden
Forebyggelse

Kløe i skeden: 3 årsager, du skal kende

Kvinde holder et trusseindlæg
Forebyggelse

5 råd: Sådan undgår du kløe i skeden

Person svømmer
Forebyggelse

Kan træning gendanne slidt brusk?

Kvinde undersøges for smerter i den nederste del af maven
Forebyggelse

Hvorfor får jeg ondt i den nederste del af maven?

Kvinde, der krummer sig sammen, fordi hun har mavesmerter – ondt i maven kvinde holder sig på maven
Forebyggelse

Hvorfor har jeg ondt i maven?

Kvinde med lavt blodtryk føler sig svimmel
Forebyggelse

Er det farligt at have et lavt blodtryk?

Kvinne løser kryssord for å forebygge demens.
Forebyggelse

2 nye nemme måder at forebygge demens fundet

kan få benene til at spænde og være ubehageligt – men ikke nødvendigvis farligt.
Forebyggelse

Slip af med vand i benene

Kvinde i undertøj, nedsunket underliv
Forebyggelse

Nedsunket underliv: Her er tegnene, du skal reagere på

Kvinde tjekker sin hvilepuls i soveværelse
Forebyggelse

3 tips: Sådan sænker du din hvilepuls

Flåt på et græsstrå, borreliagigt
Forebyggelse

Gigt fra flåter – skal du frygte det?

Smilende kvinde på træningsmåtte
Forebyggelse

Iskias-smerter? Her er fysioterapeutens 5 favoritøvelser

Kvinde med solcreme
Forebyggelse

Hvordan virker solcreme?

En fod med sår på på en sandstrand. Er saltvand sårrensende?
Forebyggelse

Er det godt for mit sår at bade i saltvand?

Annonce

7 udbredte misforståelser om helvedesild

Faste
Forebyggelse

Professor: 6 utrolige effekter af faste

Kvinde med smerter i benet
Forebyggelse

Selv unge bliver ramt – spot en blodprop i benet

Annonce

Helvedesild rammer op mod hver fjerde dansker – kan det blive dig?

Moden kvinde dyrker yoga på stranden
Forebyggelse

5 veje til en krop med mindre 'knas'

Kvinde i infrarød sauna
Forebyggelse

Slap af i infrarød sauna – uden at koge over

Kvinder giver sig selv massage med en foam roller
Forebyggelse

Selvmassage – rul dig til mindre ømme muskler

  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
Side 4 / 14
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information