Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed
Forebyggelse

Forebyggelse

Kvinde, der sover
Forebyggelse

Når træthed er et faresignal: Sådan afslører du søvnapnø

Kvinde der tager sig til underlivet
Forebyggelse

Slip for overspændt bækkenbund med disse simple øvelser

Kvinde, der holder sig på maven med underlivssmerter på grund af endometriosis
Forebyggelse

Har du endometriose?

Flåt muligvis inficeret med TBE på græsstrå
Forebyggelse

Hvor hurtigt kan flåter smitte med TBE?

Arm med mæslinger
Forebyggelse

Mæslinger – disse symptomer bør du kende

Flåt på menneskehud
Forebyggelse

Hvornår er flåtbid farlige?

laborant undersøger listeria-bakterie i plexiglas
Forebyggelse

Listeria – sådan undgår du smitte

Kvinde, der strækker ud efter motion
Forebyggelse

Vil du leve længe? Sådan skal du træne

Kvinder der går, styrketræner og løber
Forebyggelse

Forsker: Sådan holder du dit bindevæv smidigt og stærkt

Kvinder løber i en park
Forebyggelse

Træning holder dit bindevæv smidigt – og udskyder din aldring

Grafik af knogle og lup, der kigger på bindevæv
Forebyggelse

Kend dit bindevæv – det er vigtigere, end du tror

Kvinde med pollenallergi pudser næse
Forebyggelse

Pollenallergi? Få 14 tips, der hjælper dig gennem sæsonen

Kvinde tager sig til underlivet i smerte
Forebyggelse

Drop knibeøvelserne, hvis du lider af denne oversete lidelse

En mand og en kvinde løber for at bevare hukommelsen.
Forebyggelse

Vil du mindske risikoen for demens? Så skal du senest begynde at træne her

En kvinde holder et kosttilskud mellem fingrene.
Forebyggelse

Nyt studie: En lille mængde af dette kosttilskud kan bremse din aldring

Nainen pitää matkapuhelinta kasvojen edessä
Forebyggelse

10 råd til at passe på dig selv, når du er på mobilen

En kvinde holder smertestillende tabletter fra et pilleglas i hånden.
Forebyggelse

Læger giver mindre smertestillende til kvinder end mænd

Gulerødder indeholder stoffer, der virker imod type 2-diabetes.
Forebyggelse

Gulerødder kan sandsynligvis hjælpe patienter med type 2-diabetes

Kvinde der kigger med træer i baggrund
Forebyggelse

Sådan holder du hjernen ung: Få hjerneforskerens bedste tips

Kvinde skal til at kaste op i toilettet
Forebyggelse

Populær madvare er hyppig årsag til madforgiftning

Kvinde sidder på toilettet, forstoppelse
Forebyggelse

Sådan slipper du af med forstoppelse

Moden kvinde tager en pille, afføringsmiddel, fx Magnesia eller Toilax
Forebyggelse

Overlæge: Denne type afføringsmiddel skal du vælge

Kvinde med oppustet mave
Forebyggelse

Hvorfor bliver kvinder oftere forstoppede end mænd?

Buffet med rejecocktail
Forebyggelse

6 tips til at undgå maveonde ved buffeten

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 3 / 15
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information