OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Søg
Min side
Login
    OnlinetræningMadplanOpskrifterRuteplanner
Luk
Login
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Kost til træning
    • Sunde råvarer
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed
Forebyggelse

Forebyggelse

Creme mod fodsvamp
Forebyggelse

Sådan forebygger og behandler du fodsvamp

Kvinde trækker vejret dybt
Forebyggelse

9 råd til færre spændinger

Kvinde strækker bindevævet
Forebyggelse

8 øvelser til smidigt og smertefrit bindevæv

Kvinde ligger på sømmåtte
Forebyggelse

Få lindring og afspænding med en beroligende sømmåtte

Vand i benene
Forebyggelse

Slip af med vand i benene

Kvinde viser mave
Forebyggelse

Så meget påvirker dine tarme dit humør

Kvinde med ondt i ryggen på hjemmekontor
Forebyggelse

Sådan får du færre smerter, når du arbejder hjemme

Kvinde smerter i nakken hjemmekontor
Forebyggelse

5 tips: Sådan undgår du smerter på hjemmekontoret

Kvinde med hoftesmerter
Forebyggelse

Ekspertråd til hoftesmerter

Kvinde med hoste - hoster i armhulen
Forebyggelse

Hvor lang tid er det normalt at hoste?

Nakkesmerter
Forebyggelse

Slip for nakkesmerter

Kvinde har skedesvamp
Forebyggelse

Sådan forebygger du skedesvamp

Forebyggelse

Få styr på din PMS

Kvinde med bygkorn i øjet
Forebyggelse

Hvorfor opstår bygkorn?

Kvinde laver knibeøvelser på gulvet
Forebyggelse

Knibeøvelser, der virkelig tager fat

Kvinde sidder i hug på toilettet for at undgå hæmorider
Forebyggelse

Sådan forebygger du hæmorider

Annonce

3 gode råd mod ømme muskler og led

Kvinde med psoriasis på armen
Forebyggelse

13 spørgsmål om psoriasis

Kvinde har smerter i sin seng – smertestillende medicin
Forebyggelse

Hvornår bør du tage smertestillende piller?

Kvinde har ondt i nakken
Forebyggelse

Ergoterapeuten: Den bedste øvelse til computernakken

Annonce

Hjerneforsker: Så meget skal du træne for at styrke din hjerne

Ibuprofen, Piller på rød baggrund
Forebyggelse

Hvornår skal jeg vælge Ibuprofen?

Kodein - Piller på blå baggrund
Forebyggelse

Hvornår er kodein det rette valg?

Hånd, der holder acetylsalicylsyre-piller
Forebyggelse

Virker acetylsalicylsyre på mine smerter?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 3 / 9
Udgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information