Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed
Forebyggelse

Forebyggelse

Kvinde med pollenallergi pudser næse
Forebyggelse

Pollenallergi? Få 14 tips, der hjælper dig gennem sæsonen

Kvinde tager sig til underlivet i smerte
Forebyggelse

Drop knibeøvelserne, hvis du lider af denne oversete lidelse

En mand og en kvinde løber for at bevare hukommelsen.
Forebyggelse

Vil du mindske risikoen for demens? Så skal du senest begynde at træne her

En kvinde holder et kosttilskud mellem fingrene.
Forebyggelse

Nyt studie: En lille mængde af dette kosttilskud kan bremse din aldring

Nainen pitää matkapuhelinta kasvojen edessä
Forebyggelse

10 råd til at passe på dig selv, når du er på mobilen

En kvinde holder smertestillende tabletter fra et pilleglas i hånden.
Forebyggelse

Læger giver mindre smertestillende til kvinder end mænd

Gulerødder indeholder stoffer, der virker imod type 2-diabetes.
Forebyggelse

Gulerødder kan sandsynligvis hjælpe patienter med type 2-diabetes

Kvinde der kigger med træer i baggrund
Forebyggelse

Sådan holder du hjernen ung: Få hjerneforskerens bedste tips

Kvinde skal til at kaste op i toilettet
Forebyggelse

Populær madvare er hyppig årsag til madforgiftning

Kvinde sidder på toilettet, forstoppelse
Forebyggelse

Sådan slipper du af med forstoppelse

Moden kvinde tager en pille, afføringsmiddel, fx Magnesia eller Toilax
Forebyggelse

Overlæge: Denne type afføringsmiddel skal du vælge

Kvinde med oppustet mave
Forebyggelse

Hvorfor bliver kvinder oftere forstoppede end mænd?

Buffet med rejecocktail
Forebyggelse

6 tips til at undgå maveonde ved buffeten

Hvor lang tid gælder en vaccine?
Forebyggelse

Hvor lang tid gælder en vaccine?

LBS kvinde lider af ondt i maven
Forebyggelse

Irritabel tyktarm – sådan letter du symptomerne

Kvinde slapper af med lukkede øjne
Forebyggelse

5 bevægelser, der ændrer din hverdag på få minutter

kvinde ligger i sin seng og lider af nattesved
Forebyggelse

Skal du være bekymret for nattesved?

kvinde med feber ser på termometer
Forebyggelse

Feber – hvorfor får man det, og hvornår er det farligt?

Kvinde har ondt i lænderyggen. Hun holder hænderne på lænden.
Forebyggelse

Hvad er årsagen til, at jeg får ondt i lænden?

Kvinde med ondt i lænden går tur ved vandet.
Forebyggelse

Lær at håndtere din smerte i lænden, så den fylder mindre

En læge i sin konsultation vurderer, om der er tegn på alvorlig rygsygdom.
Forebyggelse

Skal jeg gå til lægen, hvis jeg har ondt i lænden?

En kvinde har akutte lændesmerter i sit hjem
Forebyggelse

6 ting, du kan gøre ved nyopståede og akutte lændesmerter

Kvinde med længerevarende, akutte lændesmerter tager sig til lænden.
Forebyggelse

6 ting, du kan gøre ved kroniske smerter i lænden

Læge taler med patient, som er en moden kvinde
Forebyggelse

Hvornår bør jeg egentlig gå til lægen?

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Side 3 / 14
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information