Maveproblemer på grund af stress

Oplever du kramper, smerter og oppustethed? Så kan det måske skyldes stress.

Kvinde har maveproblemer på arbejdet pga. stress

Stress kan nogle gange vise sig som mavepine

© iStock

Stress kan gå i maven

Faktisk oplever mange med maveproblemer, at problemerne især opstår i stressede perioder.

LÆS OGSÅ: Stress-symptomer – 30 signaler du skal holde øje med

Typiske symptomer på stressmave

  • Kramper, smerter, oppustethed, diarré eller hård mave.
  • Hvis årsagen til mavebøvlet er stress, følger andre symptomer som dårlig søvn, irritation og glemsomhed ofte med.

Døjer du med oppustet mave? Sådan slipper du af med ballonmaven!

Det kan du gøre ved stress

De fleste sygdomme giver flere symptomer, når vi er stressede, så det er vigtigt at blive undersøgt for, om du også fejler andet. Hvis ikke, skal du have fundet ind til kernen af problemet. Findes årsagen derhjemme eller på jobbet? Tal med dine nærmeste om problemerne, og sørg for at prioritere dine opgaver.

Afhjælp dine maveproblemer ved at spiseog trænedig fri for stress.

Mest læste lige nu

Sund hele sommeren med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent får du adgang til både site og app.
Læs mere om I FORM digital

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge

Lige nu har vi et særtilbud, hvor du kan bruge I FORM hele sommeren for kun 49,-

TILBUD: Få 3 måneder for 49 kr.

Newsletter background