Flere og flere taber sig ved hjælp af vægttabsmedicin som Wegovy og Mounjaro. Få det fulde overblik over fordele og ulemper ved vægttabsmedicin her.
VÆGTTABSMEDICIN fås i flere varianter, men det er faktisk kun få mærker som Wegovy, Mounjaro og Saxenda, der er godkendt til vægttab. De øvrige er kun tiltænkt behandling af diabetes.
Vægttabsmedicin som Wegovy og Mounjaro er blevet et populært hjælpemiddel i kampen mod kiloene, og antallet af udskrevne recepter har været støt stigende, siden Wegovy blev markedsført til vægttab i 2022.
Flere af de store medicinalgiganter arbejder på højtryk for at udvikle den bedste vægttabsmedicin med størst effekt og færrest mulige bivirkninger.
Sideløbende diskuteres det bl.a., om det er sundt at tage vægttabsmedicin, hvem der bør have adgang til det, og om der potentielt kan være farlige bivirkninger.
Læs også: Få det fulde overblik over Wegovy-bivirkninger
I denne artikel kigger vi udelukkende på vægttabsmedicin fra en sundhedsvinkel. Hvad gør den ved kroppen, og hvilke fordele og ulemper kan der være ved at tage den?
Til at besvare disse spørgsmål har vi bl.a. fået hjælp af professor og diabetesforsker Jens Juul Holst, hvis forskning har spillet en afgørende rolle i udviklingen af diabetes- og vægttabsmedicin.
Der kan være mange gode grunde til at slanke sig ved hjælp af medicin. Her gennemgår vi først de største fordele, og længere nede kan du så læse om ulemper.
Resultaterne med vægttabsmedcin taler sit eget tydelige sprog. Et studie med næsten 2.000 overvægtige viste fx, at deltagerne i gennemsnit tabte ca. 15 pct. af deres kropsvægt med Wegovys injektionspen på lidt over et år.
Og et studie af Mounjaros injektionspen har vist endnu større vægttab på helt op til 20 pct af kropsvægten med den højeste dosis.
I begge studier skulle forsøgsdeltagerne spise 500 færre kcal om dagen end normalt og motionere mindst 150 min. om ugen.
Læs også: Mad med få kalorier: 17 fødevarer der mætter meget
Du kommer altså ikke udenom at skulle lave kostændringer, men vægttabsmedicin gør det langt mere udholdeligt at være i kalorieunderskud, fordi du føler dig mæt.
“Du bliver mere eller mindre ligeglad med mad, og du får lettere ved at spise sundt, fordi måltidet ikke længere handler om nydelse, men mere om at få det fornødne,” fortæller professor Jens Juul Holst.
Læs også: På Wegovy? Få et sundere vægttab med vores kostplan
Har du mange ekstra kilo at slæbe rundt på, kan et stort vægttab fra vægttabsmedicin i sig selv forbedre alt lige fra din blodsukkerregulering til dit blodtryk og dit kolesteroltal.
Du vil med stor sandsynlighed også opleve færre smerter i bevægeapparatet og få færre symptomer på slidgigt.
“Medicin baseret på GLP-1 er fantastisk til behandling af metabolisk syndrom som bl.a. er fedtstofsforstyrrelser i blodet, forøget blodtryk og begyndende sukkersyge. Stoffet går ind og modvirker alle de her ting, og det er jo genialt, at der nu findes en medicin, som kan behandle det,” forklarer Jens Juul Holst.
Flere studier har påvist, at Wegovy kan have en positiv effekt på hjertesundheden. Et observationsstudie fra 2025 med 23.522 deltagere viste fx, at personer, der fik semaglutide (stoffet i Wegovy) havde markant nedsat risiko for forhøjet blodtryk og kolesterol samt bedre langtidsblodsukker.
Et omtalt studie, det såkaldte SELECT-studie, der er sponsoreret af Novo Nordisk selv (producenten bag Wegovy), har også vist, at behandling med Wegovy nedsætter risikoen for hjerte-kar-tilfælde betydeligt.
Flere end 17.000 patienter med et BMI på over 27 og en kendt hjerte-kar-sygdom blev fulgt i over fem år, hvor ca. halvdelen fik Wegovy, og resten fik placebomedicin.
Blandt dem, der havde fået Wegovy, var der 20 pct. færre alvorlige hjerte-kar-tilfælde som blodprop i hjertet, blødning eller blodprop i hjernen.
Læs også: TEST: Er du i risikogruppen for et dårligt kredsløb?
Når du taber dig, mindsker du automatisk risikoen for hjerte-kar-sygdomme, men forskerne bag Wegovy er ikke i tvivl om, at der også er noget i selve indholdsstoffet, som kan have positiv effekt på hjertesundheden.
“Selv det dårligste GLP-1-stof, albiglutide, som er droppet igen, fordi det ikke gav et stort nok vægttab, har vist sig at nedsætte risikoen for hjerte-kar-lidelser. Så det kan ikke kun være vægttabet, der er årsagen," udtaler diabetesforsker Jens Juul Holst.
Men mere forskning er nødvendig for at kunne fastslå, præcis hvilken virkning medicinen har.
Et andet livsvigtigt organ, som måske kan have gavn af GLP 1-medicin, er nyrerne. I hvert fald ifølge Novo Nordisks eget FLOW-studie fra 2024.
Studiet, der undersøgte 3.533 patienter med type 2-diabetes og kronisk nyresygdom viste, at personer, der fik Ozempic (det samme stof som Wegovy, bare i lavere dosis) reducerede risikoen for at dø af alvorlig nyresygdom eller få forværring med 24 procent.
"Vi ved bl.a., at kunstige GLP-1-stoffer har nogle specifikke positive virkninger på blodkar og nyrer, som vi er ved at spore os ind på. Og så hæmmer de også inflammation i kroppen, som er en kendt risiko ved fedme og metabolisk syndrom,” fortæller
Jens Juul Holst, der opdagede GLP-1-hormonet.
Der mangler dog stadig mere forskning i, hvordan man kan bruge GLP-1 i behandling af nyresygdomme og hjerte-kar-lidelser hos patienter, der ikke er i diabetesbehandling.
Forskning peger også på, at GLP-1 baseret vægttabsmedicin måske kan hjælpe mod alkoholisme og afhængighed af rusmidler.
I hvert fald viste et observationsstudie med data fra 227.866 svenskere med alkoholmisbrug i årene 2006-2023, at personer, der tog vægttabsmedicin, havde lavere risiko for at blive indlagt med alkoholrelaterede problemer.
Godt 7.000 personer tog vægttabsmedicin, og den laveste risiko for hospitalsindlæggelse så man hos dem, der brugte semaglutid – stoffet i Ozempic og Wegovy.
Den næstlaveste så man hos dem, der tog liraglutid, som findes i Saxenda.
Til gengæld havde traditionel medicin mod alkoholproblemer ikke ret stor effekt på hospitalsindlæggelserne.
Som med øvrige observationsstudier kan man dog ikke med sikkerhed fastslå, at vægttabsmedicinen virkelig er årsagen til de færre hospitalsinlæggelser med alkoholrelaterede problemer.
Men i studiet gisner forskerne om, at vægttabsmedicin måske påvirker lysten til alkohol og rusmidler på samme måde, som det påvirker lysten til mad, og at der er en mulig sammenhæng mellem vægttabsmedicin og hjernens belønningscenter.
Mere forskning er nødvendig for at finde ud af, om man kan bruge vægttabsmedicin til at behandle alkoholisme.
Her kigger vi nærmere på bagsiden af medaljen ved vægttabsmedicin.
Forskning viser, at de fleste, der taber sig med vægttabsmedicin, tager størstedelen på igen, når de stopper, fordi sulten kommer tilbage. Dvs. du skal være forberedt på, at behandling med medicinen kan være lang, måske livslang.
“Det er nok de færreste, der har lyst til at være på så dyr en medicin hele livet, så derfor er det vigtigt, at du benytter chancen til at indarbejde nye sunde vaner, som du også kan holde, når du stopper på medicinen,” forklarer Jens Juul Holst.
Læs også: Spis sundt for altid med 6 nemme principper
Et studie fra 2026, der er publiceret i BMJ (British Medical Journal), viser endda, at du tager hurtigere på igen, når du stopper på vægttabsmedicin, end hvis du stopper med traditionelle kure og motionsprogrammer.
Helt konkret viser studiet, der sammenligner data fra 37 studier med 9.341 deltagere, at man i gennemsnit tager 0,8 kilo på om måneden, efter man stopper med medicin som Wegovy og Mounjaro. Og efter cirka 1,5 år vil man være tilbage til sin startvægt.
Til sammenligning tager man kun 0,3 kilo på igen om måneden efter mere almindelige slankekure og træningsprogrammer. Og det er uafhængig af, hvor meget vægt du har tabt.
De positive effekter medicinen kan have på blodtryk, kolesterol og langtidsblodsukker stopper også, og du vender tilbage til udgangspunktet, efter du stopper på vægttabsmedicin.
Når du føler dig mæt, som du gør på vægttabsmedicin, har du ikke samme konstante trang til søde sager, sodavand og fed mad. I USA har man fx set et fald i salget af junk food efter Ozempic og Wegovy kom på markedet.
Bagsiden af medaljen er dog, at noget af den glæde og fornøjelse, der er forbundet med at spise, forsvinder. Du aktiverer simpelthen ikke hjernens belønningscenter på samme måde efter et måltid.
Læs også: Test dig selv: Er du afhængig af sukker?
Dette kan ifølge professor Jens Juul Holst være en af årsagerne til, at amerikanske studier viser, at langt over halvdelen, der starter på vægttabsmedicin, stopper igen efter et års tid:
“For nogle er det en befrielse, at den der daglige craving efter mad er væk, men for andre ryger måske en væsentlig del af deres livskvalitet også, og det kan medvirke til, at man ikke gider være på medicinen længere.”
Du smider ikke kun fedt på Wegovy og Mounjaro. Det er en kendt bivirkning ved hurtige og større vægttab, at du også taber muskelmasse. Faktisk er cirka 40 % af vægttabet det, man kalder fedtfri masse. Altså muskler, knogler og væske.
Knogleskørhed undersøges også som en mulig langtidsvirkning ved brug af vægttabsmedicin. Ikke fordi medicinen i sig selv giver skrøbelige knogler, men fordi tab af muskelmasse og hurtigt vægttab kan gå ud over knoglemassen.
Derfor bør træning og motion altid være en del af pakken, hvis du vil have et sundt vægttab, hvor du bevarer stærke muskler og sunde knogler.
Læs også: Kom godt i gang med styrketræning – de 7 vigtigste begynderråd
“Det er sindssygt vigtigt at være fysisk aktiv, når du opnår et stort vægttab på kort tid, så du taber fedt i stedet for muskler og væv. Men det bliver også lettere at dyrke motion, når du går ned i vægt, så medicinen giver en oplagt mulighed for at omlægge dine vaner.”— Jens Juul Holst, professor på Biomedicinsk Institut ved KU og forsker hos Novo Nordisk Foundation Center for Basic Metabolic Research
ET STORT VÆGTTAB på kort tid er ikke farligt, men hvis ikke du rører dig sideløbende med brug af vægttabsmedicin, mister du også meget muskelmasse.
Al medicin har bivirkninger, også vægttabsmedicin som Wegovy og Mounjaro. De mest almindelige bivirkninger er forbundet med mave-tarmkanalen, fx kvalme, opkast, forstoppelse, luft i maven og diarré.
Nogle oplever også, at vægttabsmedicin kan give æggebøvser – også kaldet svovlbøvser. De opstår, fordi fordøjelsesprocessen går langsommere, og tarmbakterierne begynder at producere svovlgasser, der kan smage og lugte af rådne æg, når du bøvser.
Det er ikke farlige bivirkninger, men de kan føles enormt ubehagelige.
Bivirkninger som disse opstår som regel, når du går op i dosis, og de forsvinder for de fleste efter nogle dage eller uger og kommer igen, når du går op i dosis igen.
Hårtab er også en relativt almindelig bivirkning hos ca. 1 ud af 10, der tager vægttabsmedicin.
Men det er langt fra sikkert, at hårtabet skyldes selve medicinen, da det er en kendt bivirkning ved større vægttab.
En meget sjælden bivirkning ved GLP-1-baseret vægttabsmedicin som Wegovy og Mounjaro kan være øjensygdommen NAION, hvor du oplever vedvarende tab af syn på grund af en midlertidig blokering af blodforsyningen til synsnerven.
NAION blev i september 2025 føjet til bivirkningslisten hos Wegovy, Ozempic og Rybelsus (Ozempic i pilleform) under meget sjældne bivirkninger – dvs. den kan forventes at ramme færre end 1 ud af 10.000 patienter.
Læs også: Mounjaro: Forstå, hvordan den nyeste vægttabsmedicin virker
Indtil nu er der ikke fundet tilstrækkeligt videnskabelig evidens for, at vægttabsmedicin som Wegovy og Mounjaro har nogen alvorlige langtidsbivirkninger.
Men det er værd at bemærke, at GLP-1-medicin er en relativ ny type medicin.
Dvs. det er umuligt at fastslå, om vægttabsmedicin kan have andre bivirkninger, end dem vi kender idag, efter 10, 20, 30 eller 40 år.
Læs også: Hvor skadeligt er slankemedicin?