Studie: Denne strategi bevarer dit vægttab længere end Wegovy

Vægttabsmedicin af typen GLP-1 som fx Wegovy virker ved at efterligne kroppens naturlige mæthedshormon.

Medicinen snyder på den måde hjernen til at tro, at den er mæt, hvilket resulterer i, at du spiser mindre. Sprøjterne kan derfor være en særdeles effektiv vej til et vægttab.

Men nu viser et studie, at kiloene tilsyneladende også kan komme retur igen med raketfart.

Læs også: Britt på Wegovy – “Jeg troede, jeg kunne styre det selv – det kunne jeg ikke”

Konkret viser studiet, som er offentliggjort i tidsskriftet BMJ, at personer, der stopper på medicinen, ender med at tage de tabte kilo på igen på under to år.

Det er langt hurtigere end dem, der følger andre vægttabsplaner.

I gennemsnit gik der 1,7 år, fra de smed medicinen på porten, til de var tilbage på deres oprindelige vægt.

Det er næsten fire gange hurtigere sammenlignet med adfærdsbaserede programmer, som fx inkluderer en bestemt diæt eller træningsplan.

En helhedsorienteret løsning

Studiet er ledet af forskere ved University of Oxford. En af dem er Sam West, og ifølge ham skal medicinen faktisk ikke have skylden for, at kiloene vender hurtigt tilbage.

Det fortæller han til avisen The Guardian:

"Dette er ikke en fejl ved medicinen – det afspejler, at overvægt er en kronisk, tilbagevendende tilstand. Det bør ses som en advarsel mod kortvarig brug uden en mere helhedsorienteret tilgang til langsigtet vægtkontrol og understreger vigtigheden af primær forebyggelse."

Netop helhedsorienterede tilgange og forebyggelse er vi eksperter i – og vi vil rigtigt gerne hjælpe dig.

Er du allerede på Wegovy eller anden vægttabsmedicin, har vi både en kostplan og et træningsprogram, der gør det lettere for dig at holde vægttabet på sigt.

Er du ikke på vægttabsmedicin, og vil du gerne tabe dig, anbefaler vi, at du starter med at tage et kig på nedenstående kostplaner.