Er du i risikogruppen for et dårligt kredsløb? | I FORM

Luk

Hånden på hjertet – passer du ordentligt på det?

Besvar følgende spørgsmål, og find ud af, om du har særlig grund til at yde en indsats for at tage dig ekstra kærligt af dit kredsløb.

LÆS OGSÅ: Få svar på alle de vigtigste spørgsmål om både normalt, lavt og forhøjet blodtryk

Test

Mest læste lige nu

Par i sengen, holder hænder

Sex

Kvinde sover

Søvn

Kvinde sidder med lukkede øjne på puder

Stress

Kvinde viser bøtte frem med chokotrøfler

Desserter

kvinde, der ligger og slapper af

Træningsmotivation

Yoga-øvelser

Kvinder giver high five i træningscenteret

Vægttab

Beregn dit kaloriebehov med I FORMs kalorieberegner – gratis

Kalorieforbrænding

Løbeprogram 5 km til nybegyndere - kvinde løber med guidet løbetræning

5 km løbeprogram

Rødvin

Sundhed

Mere om Hjerte

Kolesterol i blodbane

Hjerte

Valnød

Hjerte

Smilende kvinder på løbebånd - forebygger slagtilfælde med motion

Hjerte

Kvinde måler sit blodtryk - normalt blodtryk

Hjerte

Kvinde måler blodtryk med en blodtryksmåler

Hjerte

Blodtryksmåler – tilbud på blodtryksmåler til hjemmebrug

Hjerte

Sauna

Hjerte

Stetoskop med hjerteform

Hjerte

kvinde får målt blodtryk

Hjerte

Kvinde spiser salat

Hjerte

Newsletter background

I FORM anbefaler

En midaldrende kvinde klør sig i håret. En kløende hovedbund er generet af tør hud, psoreasis, allergi, skæl eller lus.

Forebyggelse

Et glas vand

Psykologi

I FORMs digitale univers gør det let at leve sundt

Om I FORM

Surdej

Sunde opskrifter

598 kcal

4-6 dage

Kvinde laver maveøvelse

Flad mave

Kvinde med depression

Psykologi

Kvinder står med grøntsager og håndvægte

Styrketræning

Vinter-løbetights er et musthave

Træningstøj

Kvinde med lysterapilampe

Sundhed

Pizza med grøntsager

Aftensmad

45 minutter