Grød to-go med chiafrø

5 minutter
237 kcal

At lave grød behøver ikke være nogen tidskrævende proces. Få opskriften på grød til dig, der er on-the-go.

grød i portionsglas

Grød to-go

Undgå at skærmen slukker

Ingredienser

2 person

  • 2 dl havregryn
  • 2 tsk. chiafrø
  • 2 drys stevia
  • 2 drys vaniljepulver
  • 2 spsk. hakkede nødder
  • 4 dl kogende vand

Sådan gør du

  • Kom ingredienserne i en beholder (med låg), der tåler kogende vand.
  • Når du skal spise, hælder du vandet over og rører rundt.
  • Lad grøden trække i 5 min. med låg på – så er den klar!

LÆS OGSÅ: Flere opskrifter på sund chiagrød


Bliv sund og stærk med I FORM!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. I vores online univers får du viden og værktøjer, der gør det let at leve sundt. Som abonnent har du fri adgang til både site og app.

På vores site og app får du bl.a.:

  • Over 100 videotræninger på 5 til 40 min.
  • Begyndervenlige løbeprogrammer med lydguide
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan – hver uge

Vil du vide mere om I FORM digital? Tjek her!

Newsletter background