grød i portionsglas

Grød to-go med chiafrø

At lave grød behøver ikke være nogen tidskrævende proces. Få opskriften på grød til dig, der er on-the-go.

8. oktober 2015 af Michelle Kristensen

Grød to-go

1 person

1 dl havregryn
1 tsk. chiafrø
1 drys stevia
1 drys vaniljepulver
1 spsk. hakkede nødder
2½ dl kogende vand

LÆS OGSÅ: Derfor skal du starte morgenen med chiagrød

Sådan laver du grød to-go

  • Kom ingredienserne i en beholder (med låg), der tåler kogende vand.
  • Når du skal spise, hælder du vandet over og rører rundt.
  • Lad grøden trække i 5 min. med låg på – så er den klar!



Havregrød er billig fastfood, og så er det ovenikøbet supersundt. Bliv klog på grødens sunde effekter her, og få inspiration til nye varianter af havregrød.

Sunde ambitioner for 2019? Hjælpen er her!

Måske er du interesseret i...

Hvad forhindrer dig oftest i at træne?


I FORM anbefaler