Læs også

Morgengrød med frugt og bær

grød i portionsglas

Grød to-go med chiafrø

At lave grød behøver ikke være nogen tidskrævende proces. Få opskriften på grød til dig, der er on-the-go.

8. oktober 2015 af Michelle Kristensen

#Havregryn #Chiafrø #Grød

Grød to-go

1 person

1 dl havregryn
1 tsk. chiafrø
1 drys stevia
1 drys vaniljepulver
1 spsk. hakkede nødder
2½ dl kogende vand

LÆS OGSÅ: Derfor skal du starte morgenen med chiagrød

Sådan laver du grød to-go

Kom ingredienserne i en beholder (med låg), der tåler kogende vand.

Når du skal spise, hælder du vandet over og rører rundt.

Lad grøden trække i 5 min. med låg på – så er den klar!

Havregrød er billig fastfood, og så er det ovenikøbet supersundt. Bliv klog på grødens sunde effekter her, og få inspiration til nye varianter af havregrød.

1. Morgengrød med frugt og bær 2. Chiagrød i tre lag 3. Grød to-go med chiafrø 4. Rødbedegrød med spejlæg 5. Rodotto med tigerrejer

#Havregryn #Chiafrø #Grød

Kommentarer

Effektiv hjemmetræning – på kun 24 minutter

Start din forvandling nu! Klik her >>

Brug FORMs ruteplanner på din mobil

Brug I FORMs ruteplanneren på mobilen, hvor du nemt kan tegne, opmåle, gemme og genfinde dine løberuter, cykelruter og gåruter og holde styr på din træning – uanset hvor du befinder dig.