Sund brunch

En café-brunch kan let løbe op i 3000 kalorier. Vi giver dig opskriften på en meget sundere udgave.

Sund brunch

SUND BRUNCH Her får du I FORM’s bud på en sund brunch, der tanker kroppen op – og får smilet frem.

Hører du til de friske, der giver den gas med træningen lørdag eller søndag morgen? Så kan du med god samvittighed sætte dig til bords og nyde en lækker brunch bagefter.

Se alle brunch opskrifter

Alt efter appetit kan du supplere opskrifterne med kernerugbrød, grove boller, mager ost, friskpresset juice, kaffe og te.

Sulten efter mere?

I hvert nummer af I FORM får du masser af lækre opskriftskort med sæsonens råvarer.

Du kan også finde et hav af lette og sunde opskrifter på I FORMs hjemmeside.

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background