Sund brunch
En café-brunch kan let løbe op i 3000 kalorier. Vi giver dig opskriften på en meget sundere udgave.
SUND BRUNCH Her får du I FORM’s bud på en sund brunch, der tanker kroppen op – og får smilet frem.
Hører du til de friske, der giver den gas med træningen lørdag eller søndag morgen? Så kan du med god samvittighed sætte dig til bords og nyde en lækker brunch bagefter.
Alt efter appetit kan du supplere opskrifterne med kernerugbrød, grove boller, mager ost, friskpresset juice, kaffe og te.
Sulten efter mere?
I hvert nummer af I FORM får du masser af lækre opskriftskort med sæsonens råvarer.
Du kan også finde et hav af lette og sunde opskrifter på I FORMs hjemmeside.