Spis sprudlende sund spinat som Skipper Skræk

Smoothie med skyr, broccoli, spinat, chiafrø,

Opbyg musklerne med en grøn smoothie

Husker du restitution efter træningen? Denne skønne, grønne smoothie med skyr, spinat og chiafrø fylder dig med protein, der genopbygger og styrker dine muskler.

Spinat

Morgenmuffins med grøntsagsfyld

One pot-pasta med laks, spinat og ærter

Proteinrig vegetar frittata

Hvornår bør man supplere med B-vitaminer?

Svinemørbrad med sød kartoffel-mos og spinat

Måske er du interesseret i...

Få alt, hvad du skal bruge til at bage dine sunde favoritter.

Luk verden ude og giv dig selv et frirum med disse fantastiske hovedtelefoner.

5 UGERS KURSUS: Anti- inflammatorisk Kickstart

Alle dine favorit magasiner digitalt

Spinatsalat med kylling, rosa grape og ristede mandler

Spinatsuppe med kylling

Grønne pandekager med krebsehaler og avocado

Poke bowl med spicy rejer og mango

Kokoscreme med jordbær eller spinat

Sesam-laks med fyldig powersalat

Fyldte squash og spinat-kikærte-salat

Skandinavisk bowl

Læs mere om Spinat

Asiatiske kødboller med stegte nudler

Farverige rispapirssruller med laks

Bliv bomstærk med spinat

Salat er sundere end du tror

Opbyg musklerne med en grøn smoothie

Boghvedewrap med spicy tunsalat og syltede rødløg

Spinatwrap med svampe, tomat, feta og avocado

Cremet broccolisuppe med rejer

Grønne protein-snackkugler

5 supersunde shots

Bolognese med spinat, broccoli og ærter

Spinattærte med tomat