Spinat | I FORM

Luk

Spis spinat rå, stuvet eller dampet, put den i tærter, lasagne, bagværk, juice - og meget mere. Få alle I FORMs opskrifter på retter med spinat her.

Tallerken med omelet, spinat, tomat og peberfrugt

En skål med en grøn morgengreenie, samt spinat og en banan.

Kvinde holder broccoli foran ansigtet

Low FODMAP-æggekage med kartofler, peberfrugt og spinat.

Blåbærsmoothiebowl med spinat og granola

Couscous med lam, spinat, gulerødder og tomat

Æggewrap uden mel med kylling og spinat

Spinatsalat med røget laks, hytteost og pinjekerner

Omelet med spinat, hytteost og avocadosalat

Spinatvafler med rejer og salat

Tallerken med grønne pandekager

Glas med grøn smoothie og spinat og æbler

Tallerken med frikadeller, tallerken med pastasalt, tallerken med kikærter, tallerken med grøntsager og skål med dressing.

Gryde med linsegryde

Vafler af spinat med rejer og avocado

Æggemuffins

Side 1 / 7