Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed

Sundhed

Sundhed er andet end at træne og spise sundt. Sundhed handler også om mental velvære, god søvn og en hverdag uden stress. Vi giver dig inspiration til at leve et sundt liv – både fysisk og mentalt.

Kvinde står i en skov med en blomsterbuket
Velvære

6 tips, der gør vinteren meget lettere at komme igennem

Par smiler til hinanden i sengen
Sex

Sådan får du større sexlyst

En række huskesedler sat op med klemmer på tørresnore.
Psykologi

Glemmer du også tit folks navne?

Sund graviditet

5 myter om graviditet og træning

Kvinde har hovedpine og masserer nakken
Sundhed

8 simple øvelser mod hovedpine

Kvinde med tennisalbue
Skader

Hvad er en tennisalbue?

Træt kvinde gaber foran sin computer på jobbet.
Søvn

7 tegn på, at du har behov for mere søvn

snot, forkølelse, sygdom
Forebyggelse

Førstehjælp til snot og tilstoppet næse

Kvinde med smerter i ryggen
Forebyggelse

Hvad kan jeg gøre for min ømme lænd?

Søvn

5 tricks, der giver dig bedre søvn

Søvn

Mænd eller kvinder? Kun det ene køn har behov for en lur

Kvinde på kontoret, stress
Stress

Sådan afkoder du stress-symptomerne

Stresset kvinde
Stress

Hvis du er svært stresset

Buisness kvinde er frustreret, stress
Stress

Hvis du er medium stresset

Kvinde lettere stresset
Stress

Hvis du er let stresset

Brune øjne
Sundhed

Derfor har alle mennesker faktisk brune øjne

fem kvinde-numser
Sundhed

7 myter om flade numser

Kvinde løber i skov
Sundhed

Sådan kommer du tilbage på det sunde spor

Sundhed

Hvor meget påvirkes min træning af alkohol?

Skåler i rødvin
Forebyggelse

Sådan holder du dig alkoholfri i januar

Kvinde løber
Velvære

5 ting, du VIRKELIG bør droppe

Smilende kvinde
Psykologi

5 ting, glade kvinder gør

Kvinde smiler
Psykologi

Sådan bliver du den, de andre kigger efter

Kvinde ligger i sengen, slukker for vækkeur
Forebyggelse

Kom godt igennem din forkølelse

  • 50
  • 51
  • 52
  • 53
  • 54
Side 52 / 66
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information