Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed

Sundhed

Sundhed er andet end at træne og spise sundt. Sundhed handler også om mental velvære, god søvn og en hverdag uden stress. Vi giver dig inspiration til at leve et sundt liv – både fysisk og mentalt.

Glad kvinde
Psykologi

Sådan bliver du optimist

Kvinde i seng
Forebyggelse

Så ofte skal du i virkeligheden vaske dit sengetøj

Sund graviditet

Sådan spiser du dig gravid

Kvinde putter balsam i håret
Skønhed

4 fejl, du helt sikkert begår med din balsam

Forkølet kvinde i sengen
Forebyggelse

Skal jeg spise, når jeg er syg?

Kvinde farvelægger
Mindfulness

Derfor bliver du gladere af at være kreativ hver dag

Par, der kysser
Sex

Regelmæssig sex booster din hjerne

Kolesterol, spejlæg
Sundhed

5 myter om kolesterol

Forebyggelse

Kvikguide til 4 typiske maveonder

Kvinde med nissehue skriger og er stresset
Stress

5 gode tips til at undgå stress i julen

Sund madpakke
Forebyggelse

Sundere i morgen: 5 ting, du kan gøre i dag

Par sidder på cafe og smiler
Sex

5 måder, der holder gang i sexlivet

Sundhed

8 utrolige ting, du med garanti ikke vidste om dit underliv

Kvinde med influenza ligger i sin seng med et termometer i munden.
Forebyggelse

Sådan slipper du nemmere gennem influenza

Sundhed

Kvinder med store numser er sundere

Kvinde med hovedpine. Mad i forgrunden
Forebyggelse

Disse 5 madvaner kan måske forværre din hovedpine

Træt arbejdskvinde, ingen søvn
Søvn

Søvnløs nat? Sådan klarer du dagen

Trist kvinde kigger på sin mobil med en kop kaffe foran sig.
Psykologi

Sådan påvirker det dig at se på selfies

Kvinder ligger på maven i sengen og smiler
Søvn

Så godt er det at sove på maven

Kvinde er træt og vasker tøj
Sundhed

7 ting, du vasker ALT for sjældent

Kræft

Sådan opdager du brystkræft

Kvinde ligger i seng med hånden over øjnene
Søvn

Derfor bliver du ved med at vågne om natten

To glade og stressfri kvinder, der træner
Stress

Træn stressen væk

Skønhed

Vær god ved din hud, når du træner

  • 51
  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
Side 53 / 66
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information