Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed

Sundhed

Sundhed er andet end at træne og spise sundt. Sundhed handler også om mental velvære, god søvn og en hverdag uden stress. Vi giver dig inspiration til at leve et sundt liv – både fysisk og mentalt.

Kvinde står med kartofler i hænderne.
Skønhed

Derfor er kartofler godt for tørre hænder

Kvinde med blåt mærke
Skader

Derfor får nogle mennesker lettere blå mærker

Træt par slukker vækkeur, B-mennesker
Søvn

10 tegn på, at du er B-menneske

Kvinde, der arbejder i sengen
Søvn

5 fejl, du begår inden sengetid

Forebyggelse

Det sker der i kroppen, når du holder dig for længe

Par ligger i sengen, er glade
Sex

Så produktiv bliver du af at få orgasme

Par har sex
Sex

De 6 bedste tips til mere og bedre sex

Glad kvinde i seng strækker sig
Søvn

Sådan vågner du i godt humør

Kvinde masserer fødder
Velvære

Lækker massage til hænder og fødder

Kvinde ligger i sengen og er forkølet
Søvn

Aaaaatju! Kan du heller ikke sove?

Kvinde har ondt i hovedet
Forebyggelse

Disse madvarer skal du undgå, hvis du lider af hovedpine

Kvinde står i en skov med en blomsterbuket
Velvære

6 tips, der gør vinteren meget lettere at komme igennem

Par smiler til hinanden i sengen
Sex

Sådan får du større sexlyst

En række huskesedler sat op med klemmer på tørresnore.
Psykologi

Glemmer du også tit folks navne?

Sund graviditet

5 myter om graviditet og træning

Kvinde har hovedpine og masserer nakken
Sundhed

8 simple øvelser mod hovedpine

Kvinde med tennisalbue
Skader

Hvad er en tennisalbue?

Træt kvinde gaber foran sin computer på jobbet.
Søvn

7 tegn på, at du har behov for mere søvn

snot, forkølelse, sygdom
Forebyggelse

Førstehjælp til snot og tilstoppet næse

Kvinde med smerter i ryggen
Forebyggelse

Hvad kan jeg gøre for min ømme lænd?

Søvn

5 tricks, der giver dig bedre søvn

Søvn

Mænd eller kvinder? Kun det ene køn har behov for en lur

Kvinde på kontoret, stress
Stress

Sådan afkoder du stress-symptomerne

Stresset kvinde
Stress

Hvis du er svært stresset

  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
Side 50 / 64
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information