Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Søg
Min side
    Onlinetræning Madplan Opskrifter Ruteplanner
Luk
Til forsiden
    • I FORMs ruteplanner
    • Tegn rute
    • Mine ruter
    • TRÆNING
    • Alle træningsprogrammer
    • Onlinetræning
    • Quick fit-træninger
    • Øvelser
    • Styrketræning
    • Yoga
    • Skader
    • Træningstøj og -udstyr
    • Coopertest - test din kondition
    • Løb
    • Gang
    • Løbeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmarathon
    • Marathon
    • Intervaltræning
    • ALLE OPSKRIFTER
    • Madplaner
    • Aftensmad
    • Frokost
    • Morgenmad
    • Brød
    • Salater
    • Kager
    • Pandekager
    • Desserter
    • Sunde snacks
    • Smoothie
    • Juice-opskrifter
    • Vegetar
    • Omregn gram til dl
    • SUND KOST
    • Kostråd
    • Sunde råvarer
    • Kost til træning
    • Protein-beregner
    • VÆGTTAB
    • Slankekur
    • Kostplaner
    • Gode råd til vægttab
    • Flad mave
    • Kalorieforbrænding
    • BMI-beregner
    • Kalorieberegner
    • Beregn kalorieforbrænding
    • SUNDHED
    • Forebyggelse
    • Hjerte
    • Kræft
    • Stress
    • Søvn
    • Sund mave
    • Psykologi
    • Sex
    • Graviditet
    • Terminsberegner
    • Meditation
    • Skønhed og pleje
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Smugkig i magasinet
  • Kundeservice
  • Annoncér
  • Min side
  • Mine gemte artikler
  • Log ud
Sundhed

Sundhed

Sundhed er andet end at træne og spise sundt. Sundhed handler også om mental velvære, god søvn og en hverdag uden stress. Vi giver dig inspiration til at leve et sundt liv – både fysisk og mentalt.

Stress

Sådan holder du fri, når du har fri

Kvinde træner i fitnesscenter. Hører musik.
Sundhed

Derfor sveder nogle mere end andre

Kvinde har surt opstød
Forebyggelse

8 tips til at undgå sure opstød

Kvinde holder sig for munden, hikker
Sundhed

Derfor får man hikke

Børn kysser kvinde
Psykologi

Derfor bytter du altid rundt på folks navne

Kvinde lytter
Sundhed

3 gode råd, der forbedrer din lytteevne

træt kvinde ved computer
Sundhed

Så meget påvirker det din sundhed at være B-menneske

Is, vafler og topping på et bord
Psykologi

Så nemt bryder du med 3 velkendte uvaner

Hånd med mobiltelefon ved Eiffeltårnet
Stress

Derfor bør du ikke arbejde i din ferie

Kvinde i løbesko har en vabel
Skader

Sådan undgår du gnavsår

Kvinde i sofa er syg
Stress

Hvorfor bliver jeg altid syg, når jeg har ferie?

Kvinde sveder og drikker vand på strand
Sundhed

Sådan undgår du hedeslag i sommervarmen

Forebyggelse

4 gode vaner, der gør dig supersund

Kvinde ligger på liggestol på en strand
Psykologi

Derfor har du brug for ferie

Kvinde i underbukser med plaster
Skønhed

Sådan fjerner du hår uden at få knopper

Kvinde med solhat sidder med ryggen til i sandet på en strand.
Skønhed

5 råvarer, der beskytter din hud mod solen

Kvinde med hovedpine
Sundhed

4 slags hovedpine, du aldrig har hørt om

Kvinde dækket af gule sedler
Psykologi

3 tricks, der giver dig en bedre hukommelse

dame der står i regnen under farvestrålende paraply
Forebyggelse

8 ting, du med garanti kender, hvis du har pollenallergi

Skønhed

I FORM tester solcremer

Kvinde solbader
Sundhed

10 myter om solbadning

Angst kvinde gemmer sig i et hjørne
Psykologi

7 symptomer på angst

Kvinde med masser af energi springer op i luften på badebro.
Sundhed

5 vaner, der giver dig mere energi

Kvinder der nyser
Forebyggelse

Disse madvarer skal du undgå, hvis du har pollenallergi

  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
Side 50 / 66
I FORM
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • KUNDESERVICE
  • Selvbetjening
  • Tlf. 39 10 30 00
Følg os
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • I FORMs nyhedsbrev
  • I FORM Rejser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hvad er I FORM?
  • FAQ
  • Wype – digitalt magasin
  • Annoncér
  • Kontakt
Information
  • Cookiepolitik
  • Cookieindstillinger
  • Persondatapolitik
  • Juridisk information