Det fortæller konsistensen på din afføring

Tag et kig i kummen og få med denne afføringsguide et hint om, hvordan det står til med din fordøjelse.

Kvinde sidder på toilettet

Tag et kig i kummen og se, hvad din afføring fortæller dig

Den såkaldte Bristol-skala blev opfundet af forskere i 90’erne og hjælper dig med at tolke, hvad afføringens udseende og konsistens fortæller om din fordøjelse.

Type 1

Adskilte hårde, nærmest nøddeformede knolde, der kan være svære at få ud kan betyde, at du har forstoppelse.

IFO 153663 12 0001SA ### Type 2

Pølseformet, men med klumper, der er svær at få ud. Kan betyde, at du har forstoppelse.

SDSDSD LA ### Type 3

Er helt normal afføring ligner ofte en pølse, med revner på ydersiden.

Type 4

En smidig og blød pølse er helt normal og tyder på en god fordøjelse.

Type 5

Bløde klumper, men med skarpe kanter, der er meget lette at få ud, kan tyde på, at du har diarré.

SSFAS L A4VHQ8XAQN ### Type 6

Iturevne småstykker kan betyde, at du har diarré.

HGFHGFH ### Type 7

Vandig tynd afføring helt uden klumper, tyder meget på, at du har diarré. Husk at drikke godt med væske!

Nu er det blevet lettere at leve sundt!

I FORMs vigtigste mission er at gøre sundheden overskuelig. Derfor har vi lavet et nyt online univers, hvor du får viden og værktøjer, der motiverer til at leve sundt året rundt. Som abonnent får du adgang til både site og app:
Læs mere om det nye I FORM

  • Videotræninger mellem 10 og 30 min.
  • Adgang til 1000+ sunde opskrifter
  • Mail med ny sund madplan hver uge
  • Gem favoritindhold – og find det let igen

Lige nu: Prøv 30 dage gratis


Newsletter background