Probiotika er mavens bedste bakterieven Det er ikke altid, at kroppen er gode venner med bakterier, men især maven er rigtig glad for probiotika. Disse gode bakterier har nemlig en gavnlig effekt for dine tarme. Så måske kan det være relevant for dig at gå efter madvarer med probiotiske bakterier eller tage probiotisk kosttilskud.
Ingen generende sømme. Klik her >> Få 4 nr. af I FORM + Active Fit – Seamless tights og T-shirt - SPAR 870 kr.
Hold varmen, og hav det behageligt imens. Klik her >> Få 4 nr. af I FORM + Craft Bodywear. KUN 149 kr. + porto. I alt 198,50 kr.
Bliv klar til udendørstræning vinteren igennem. Klik her >> Få 4 nr. af I FORM + Active Fit Vintertights. KUN 149 kr. + porto. I alt 198,50 kr.
Alle dine favorit magasiner digitalt Gå på opdagelse i 28 populære magasiner på mobil, tablet eller desktop med WYPE. Prøv 2 måneder gratis >>
Kan man egentlig fryse avocado? Avocado er et sikkert hit i din kost og er godt for kroppen. Men kan den fryses, så den ikke bliver brun og skal smides ud? Se svaret fra kosteksperten på iform.dk.
Så få lider af laktose-intolerans Mange mener, at de lider af laktoseintolerans, men kan man virkelig selv-diagnosticere lidelsen? Få svar på dine spørgsmål om den almindelige sygdom og find ud af om du, eller en du kender, har overreageret.
De 7 overraskende sukkerbomber Vingummibamser og læskedrikke er vi alle klar over indeholder store mængder sukker. Men disse 7 overraskende fødevarer skal du faktisk være ekstra opmærksom på, hvis du forsøger at skære ned på dit sukkerindtag.
5 (u)sunde vaner Er det virkelig sundt at undgå at spise gluten? Og er det overhovedet smart at proppe sig med vitaminpiller? Få svaret lige her!
6 sikre om mad og psyke Kosten har stor betydning for dit velbefindende. Vi har valgt 6 områder, hvor du let kan styrke dine spisevaner.
Olivenolie beskytter dig Middelhavskost med ekstra meget olivenolie sænker faren for at udvikle brystkræft, viser et ny spansk studie, som netop er præsenteret i fagtidsskriftet JAMA Internal Medicine.
Kan man snyde sit stofskifte? Jeg har hørt, at man kan snyde stofskiftet, så det arbejder bedre. Hvordan?
Ændres stofskiftet med alderen? Bliver stofskiftet anderledes med alderen, og forbruger kroppen energi på en anden måde?
Giver sukker energi? Hvad kan jeg gøre for at kunne træne lidt mere? Kan jeg indtage sukker under træningen?
Er danskvand skadeligt for tænderne? Skader kulsyren i sodavand tænderne? Og hvad med Kurvand med eller uden citrus?
Er der kokain i cola? Passer det, at cola har fået sit navn efter kokain, som tilsættes under fremstillingen?
Er juice-cocktails vitaminbomber Indeholder cocktails af forskellige slags juice, uden alkohol, så mange vitaminer, at man kan blive høj af dem?
Hvornår er madvaren light? Jeg vil gerne spare på fedtet og køber altid light-varer. Hvad er kravene til light-produkter?
Er light-produkter mere usunde? Indeholder light-produkter flere tilsætningsstoffer, der gør dem mere usunde end de almindelige produkter?
Hvad kan erstatte min chokoladetrang? Jeg har læst om stoffet PEA i chokolade, findes det ikke i andre madvarer?
