Menu
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Søg
Min side
Abonnér
Onlinetræning
Madplan
Opskrifter
Ruteplanner
Luk
Søg
Luk
Til forsiden
Ruteplanner
I FORMs ruteplanner
Tegn rute
Mine ruter
Træning
TRÆNING
Alle træningsprogrammer
Onlinetræning
Quick fit-træninger
Øvelser
Styrketræning
Yoga
Skader
Træningstøj og -udstyr
Coopertest - test din kondition
Løb & gang
Løb
Gang
Løbeprogrammer
5 km
10 km
Halvmarathon
Marathon
Intervaltræning
Opskrifter
ALLE OPSKRIFTER
Madplaner
Aftensmad
Frokost
Morgenmad
Brød
Salater
Kager
Pandekager
Desserter
Sunde snacks
Smoothie
Juice-opskrifter
Vegetar
Omregn gram til dl
Sund kost
SUND KOST
Kostråd
Sunde råvarer
Kost til træning
Protein-beregner
Vægttab
VÆGTTAB
Slankekur
Kostplaner
Gode råd til vægttab
Flad mave
Kalorieforbrænding
BMI-beregner
Kalorieberegner
Beregn kalorieforbrænding
Sundhed
SUNDHED
Forebyggelse
Hjerte
Kræft
Stress
Søvn
Sund mave
Psykologi
Sex
Graviditet
Terminsberegner
Meditation
Skønhed og pleje
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Smugkig i magasinet
Kundeservice
Annoncér
Luk
Min side
Mine gemte artikler
Log ud
Skribenter og eksperter
Anne Larsen
Anne Larsen
Madskribent og opskriftudvikler
Indhold skrevet af Anne Larsen:
Sunde opskrifter
Avocado med stenbiderrogn, rødløg, krydderurter og skyrcreme
226 kcal
15 minutter
Sunde opskrifter
Supernem blomkålssuppe med stenbiderrogn og persillepesto
309 kcal
15 minutter
Sunde opskrifter
Fuldkornspasta med stenbiderrogn og fennikel
373 kcal
15 minutter
Sunde opskrifter
Spejlæg med stenbiderrogn og brøndkarse
160 kcal
5 minutter
Sunde opskrifter
Spinat-blinis med stenbiderrogn og rygeoste-creme
295 kcal
20 minutter
Aftensmad
Fuldkornspasta med fennikel og rejer
573 kcal
20 minutter
Aftensmad
Chili con carne med kalvekød og majs
492 kcal
35 minutter
Aftensmad
Rødtunge med pære og citron
450 kcal
30 minutter
Aftensmad
Kylling med rodtern og bagte tomater
369 kcal
20 minutter
Aftensmad
Suppe med tomat, sortkål og bønner
425 kcal
20 minutter
Aftensmad
Bagt laks med grønkål
468 kcal
30 minutter
Aftensmad
Rødkålssalat med rødbeder og bønner
287 kcal
30 minutter
Aftensmad
Svinekotelet med quinoa og broccoli
537 kcal
20 minutter
Aftensmad
Kylling med gremolata og spicy sortkål
271 kcal
25 minutter
Aftensmad
Torsk med rosmarinkartofler
428 kcal
30 minutter
Frokost
Smørrebrød med avocado og lufttørret skinke
320 kcal
10 minutter
Morgenmad
Sauteret spinat med avocado
371 kcal
15 minutter
Aftensmad
Grønkålssuppe med chili
425 kcal
2 timer
Frokost
Salat med rødkål og kylling
493 kcal
25 minutter
Sunde snacks
Bouillon med grønkål og ingefær
12 timer
Aftensmad
Mulligatawny med gurkemeje
606 kcal
2 timer
Aftensmad
Svampesuppe med rødbedechips
567 kcal
2 timer
Frokost
Hønsesalat med svampe og hvidløg
481 kcal
20 minutter
Frokost
Smørrebrød med rejer og avocado
5 minutter
7
8
9
10
11
Side 9 / 12